青梅マラソン

シューズを新調した。
今まで靴底がすり減ったものを履いていたので、路面とのグリップの違いを体感した。実に気持ち良い！
しかもシューズショップで足の形状や体重のかかり方を調べてもらって、それに合わせてお店の人に選んでもらったものなので、ベストシューズ！
それと足全体と腰回りをサポートしてくれるタイツも買ったので鬼に金棒。
テンションが上がります。

先日、10km走るつもりがあまりにも気持ち良かったので、20km走ってきました。
これなら青梅マラソンをいつも以上に快適に走れそうです(^.^)

マラソンの応援

先日の10kmマラソンを終えた後、30kmに出場した人を待つ間、他の人の応援をしました。
初めは応えてくれる人がいなかったけど、ずっと続けるうちに私の応援に応えてくれる人が出てきました。
その応え方が様々で、面白かったので書きます。

手をあげてくれる人
手をあげながら、ありがとうと言ってくれる人
ただ首を縦に振って応えるのが精一杯の人
大きな声でありがとうといい、笑顔で応えてくれる人
何も言わず、反応もない人

一番嬉しかったのはもちろんアイコンタクトで、大きな声で笑顔で応えてくれる人でしたが、こんな人を見たとき、心の底でやったーと雄たけびをあげてしまいました。
それはそれまで歩いていた人が、私の前を通り過ぎた瞬間に、最後の力を振り絞って走り始めるのを見たときです。その人は何も言わなかったけど、私の応援で走る勇気が出たのを確認できた瞬間でした。私にもそういう力があったのだと思い、とても嬉しくなりました。

さて今度は青梅マラソン、私が応援してもらう番。いい応援をもらえるように練習頑張ります！





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新春マラソン

明日は川崎新春マラソン10km。

私の癖は疲れてくると、足を置きにいってしまってしっかり地面を蹴らずに走ってしまうこと。特に左足！

ここのところ練習でそれを気をつけるようにしたら、走り終えてからの左足ふくらはぎのストレッチで、痛みが感じられなくなった。
きちんと地面を蹴っている証拠。
これなら長距離でも足の痛みが違うはず！ この調子で明日の本番も走ろうと思う。
追い風を味方につけて…




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