新春マラソン

明日は川崎新春マラソン10km。

私の癖は疲れてくると、足を置きにいってしまってしっかり地面を蹴らずに走ってしまうこと。特に左足！

ここのところ練習でそれを気をつけるようにしたら、走り終えてからの左足ふくらはぎのストレッチで、痛みが感じられなくなった。
きちんと地面を蹴っている証拠。
これなら長距離でも足の痛みが違うはず！ この調子で明日の本番も走ろうと思う。
追い風を味方につけて…




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