夏

久々に太陽が戻ってきた。
ここの所、涼しいかったのはいいけど、このまま夏が終わっちゃったら嫌だなと思っていたら、今日は眩しい太陽と久々のご対面！
ありがとう。
今日も元気に頑張ります（＾＿＾）☆



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フルマラソン

50までにフルマラソンと今年の初めに漠然と掲げた目標。
より具体化するために、出場する大会と時期を決めました。

来年の湘南国際マラソンです。
今の治療と筋トレをしっかりやって、11月に川崎国際のハーフを最後まで、快適に走れるようになる。そして一年かけてみっちりラントレーニングとイメージトレーニングを行って、十分な体力と筋力と持久力がついて、湘南の海を見ながら最後まで気持ちよく走り切る！
海がキラキラしていて私の初フルマラソン挑戦と目標達成を祝福してくれるイメージ。そして感動の余り、ゴールして男泣きしてるかもしれないイメージも添えておこう（＾Ｏ＾）

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暑い夏

会社の昼休みに短い距離だけど、走っている。
終わるとストレッチと筋トレをしている。
昨日、今日とあまりにも暑くてアスファルトの地面が焼けて高温になっていた。
背中をつけて足の筋トレをしていたら、背中が軽い火傷になってしまった。
それでも眩しい太陽と暑い日差しが大好き！
太陽から元気をもらっている。

少し前のNHKスペシャルで宇宙とオーロラの関係について放送していたが、その中で近いうちに太陽の温度が低くなる周期に入るらしい。
それに伴って宇宙からの電磁波が増えてしまい雲が多く発生し、冷夏になってしまうそうな。

夏生まれの私としては、暑くない夏ほど悲しいものはない。
だからどんどん照らして、元気を充電させて欲しいって感じである。
だからこの夏の太陽をありがたく感じる。
太陽くんありがとう（＾◇＾）



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