フォティプロブログへようこそ。悪女時代No.19マッスル&山担当みー。軍曹です。
先月雪山登山をしました。標高３０２６m。
もちろん寒い。
−２０度の強風吹雪ラッセルはかなり堪えました。
動き続けて汗をかかないように
ダウンやフリースを着なかったのですが
寒さに関しては大丈夫でした。
私は毎年の雪山登山のために
夏はガッツリ山修業をし
そして食べて雪山に備えています。
食べて脂肪を蓄えて雪山に備える！
言うなれば
雪山登山へ向けてのマイルーティンです。
大抵いつも課題は、荷物の軽量化。
色々重くなると動きも制限され辛いので
せめて必要最低限に押さえたい。
そこで考えた秘策が
脂肪で内臓を包み込む方策❗️
たくさん着る→不要になると服が荷物になり重くなる
なので
脂肪を付けることにより
背負う荷物が必要最低限になるのではないか💡
こんなことを考えまして
まずは
西ヨーロッパ最高峰モンブラン4809mにて←雪山
極端な話ですが笑
有言実行し
世界一人気の山小屋
グーテ小屋3835mまで←ほぼ富士山の高さ笑
薄手のＴシャツで登りました笑。
もう４年前になります。
毎年雪山登山を行っているため
それ以来、脂肪は身に付けたままです。
今回ラッセルが大変過ぎて寒さを忘れてしまう程？！
※ラッセルとは
雪の中を掻き分け踏み分けて進むため
激しく体力を消耗する。
結論
脂肪は悪？！
とんでもございません。
ありがたい！！！！！
あるとき、ふと絵本を見付けて納得してしまいました。
タイトルは、ひぐまの冬ごもり。
くま‼️
確かに脂肪で体を包んでいる‼️
クマさん怖いとばかり思っていたが
大雪でも大丈夫な
もしかして手本となる存在⁉️
以前ニューヨークタイムズで取り上げられた話題の中で
冬眠とは、冬に眠るとか眠らないとかいう
単純な問題でなく
くまは、冬眠期間中でも
筋肉細胞は衰えず活発なままなのだそうで
冬眠期は研究者にとって一番の関心を集める時期だそうです。
寝とっても筋肉が活発とか？！
くま✨すごいんじゃわあ✨←広島弁笑。くまさん相当怖がっていたのに今や神笑？！
くまの存在から多くのことを教えてもらっている✨
人間と動物の共存✨
くまに未来の可能性あり！
私に意識の変化が起こった瞬間でした✨
この学びから自分にできることはないか。
てなことで何年振りだろうか
今週から禁断の筋トレを再開しました笑。
くまに見習い？春へ向けて頑張ります笑。
悪女時代No.19マッスル&山担当みー。