こんにちわ✨
ぷれぱらぁと EMI のブログ当番になりました
寒くなってきたので、鍼灸マッサージ師らしく、
お灸のお話でもしてみようと思います
みなさんはお灸をされたことはありますか⁉️
もしかすると
悪いことをすると、お灸をすえる
という言葉もあるくらいなので、痛い熱いというイメージが強いかもしれません。
しかしながら、お灸と女性の身体は
相性がいいと言われています
冬にお灸をすると、女性の大敵
【冷え】から身体を守ることが出来ます
足の内くるぶしの近くにある
三陰交
お臍の下にある
関元
はとてもおススメです✨✨
(※詳しい場所は調べてみてね
)
最近はいろんな種類のセルフお灸も販売されています✨✨
いい香りでリラックス
免疫もアップしてキレイに元気‼️
ご興味がありましたら、是非ともセルフお灸にチャレンジしてみてくださいね(*☻-☻*)
みなさんの健康法は何ですか？？
寒いので身体はあっためていきましょう✨✨