世間が不穏な雰囲気になってるね
もれなく、その雰囲気に当たっておりました。
ニュースやSNSで色んな情報を目に入れるたびに
悲しい気持ちになる。
悲しい気持ちのときには
他のニュースでも悲しい気持ちになるので
できるだけ情報を目に入れないようにしてる。
それでも入ってくるときは入ってくる。
今、わたしはできるだけ「ふつうの生活」を
心がけてるよ。
大袈裟に騒がない
過剰にならない
適度に、取り入れる
自分の生活スタイルを脅かすほど
自分のなかに過剰に情報を入れないようにしてる
朝もスタバにいくし
買い物にもいく。
コバマスも予定通りきた。
もちろん、自分を守るための
最低ラインは決めているけどね。
実家は煩わしいなぁって思っていたけれど
母親がマスクを用意してくれるので
そのあたりは心配が減っていて
本当に助かっている（ ; ; ）
いつも色んな人に助けられているけれど
こういうときに
より濃く、そう思う
わたしは、いつも通りの日常を送ることで
じぶんの心の平穏を保ってるよ。
自分の心の安心安全を守ることを
第一にしよう。
