滋賀県草津市
身体の痛みをスッキリ
軽やかに変える整体師
腰痛ハンターの倉田千恵美です。
ブログにお越しいただき
ありがとうございます(*´ー｀*)
今日は、よく聞くお困りごとだけど
そんなことまで起こるの？？？っていう
カラダのお話です。
「私、便秘症でヒドイ時は、
一週間、出ないなんて普通だったんです」
この一つの会話からなら
私もあるある！って思いますか？
次に話してくださる言葉が衝撃でした。
ある日、電車に乗っていた時、
便秘から貧血になってしまい
動けなくなってしまって
駅の人に救急車を呼びましょうか？と
言われて救急車で病院へ行ったんです！
私の感覚では、
一日出ないだけでも
なんだか気持ち悪いのに・・・
一週間は、辛い。
カラダからいらないものが出ない事で
そんな事にまで発展するのかと。
カラダの機能に改めて
びっくりしました💦
今も便秘傾向との事で
一緒に呼吸を沢山使いながら
セルフケアをしました。
ポイントは、呼吸と筋肉。
深い呼吸を沢山しながら
カラダを動かして
お腹やお尻を鍛える。
カラダの中に食べ物を入れるのは楽。
出すって本当にエネルギーがいりますね。
その後・・・・
お悩みを話してくださった
お客様から
ＤＥＴＡーーーーー！！！と
連絡を頂きました(*^-^*)笑