過去には帽子を脱いで敬意を表し
未来には上着を脱いで立ち向かいなさい byクレア・ブース・ルース
大きな成果が欲しければ
大きな賭けに出なければ
上着を脱いで立ち向かいましょう
美の追求に年齢は関係ないのですから！
29日目（10回目 2021.5.30）
シーズン1（50日）でー17キロ！
からの一年キープ！からの
シーズン2（29日）で見事40キロ台達成✨
おめでとうございます
女子ABC「結果にコミットよりコミット！👄」
🤫🤫🤫
ぶれました（2021.5.30）
年齢52歳
身長158cm
体重55.1kg →48.7kg（－6.4kg）new!
脂肪31.2% →27.5%（－3.7%）new!
※29日間/10回
初日から毎日2〜3食（うち炭水化物毎日2食摂取）
もう2〜3日したら
ググッと減りますよこれは☝️
【Tさんから皆さまへ一言】
間違いない
【アクトから皆さまへ】
誰もがこんなに痩せるとは限りませんが
皆様の頑張りや思いがあって成り立っている以上
実績に自惚れず、感謝を忘れず
日々研鑽を積んでまいります
なお、どうしても
「炭水化物を食べながら！」
と言う方はご相談承りますが
しっかり「リセット」するおつもりでしたら
通常どおりがおすすめかと思います
断食つらそう、はり痛そう
それに関しては全く心配いりません
「100%望み通り！」
とはなかなかいかないものですが
未来へ立ち向かう
大きな一歩にしていただけることでしょう
（画像引用：ONE PIECE/尾田栄一郎/集英社）
大丈夫
アクトを見つけた時点で
あなたはもう
成功への扉を開いているのですから✨
モニターT様
この度はご協力ありがとうございました。
貴重なお時間をいただきましたこと、重ねて御礼申し上げます。
アイスやお菓子は程々に笑
くれぐれもご自愛下さいますよう、心よりお祈り申し上げます。
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