肩こり腰痛は自分で治す!!
肩こり腰痛には原因があります😊
そんな原因を見つけ自分でケアする方法を
学んでいただくのが私のお仕事の一つ(*´꒳`*)
セルフ整体相模大野クラスは
40代から70代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいてます😊
この日も皆さんしっかり自分のカラダを知ったり背中タッチも近づいて整いましたね🥰
たった1回で見た目にわかる効果を各々が自分の力で発揮して下さり嬉しいです✨
相模大野クラス(大野南公民館で開催)は
毎月第4木曜日13:15からSTART︎💕︎
次回は4/25になります!
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
・4月25日(木) 13:15〜
#セルフ整体 #ゆるゆるトレーニング
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