冬の体調どうだった？

この冬の体調はどうでしたか？

冬になると腰が痛くなる…

頭が痛くなる…  太る…など、

寒くなるとなぜかあらわれる体調の変化ってあったりしますか？

それ、冬だからって理由で諦めないで🥺

⋱ 冬病夏治（とうびょうかち）⋰

冬の慢性病は、夏のうちに防ぐ努力をすると好転する場合があるんだって❣️

今のうちに振り返って

夏に養生する準備しましょ✨