トレーニングとメンタルワーク

セルフ整体をする事は

カラダの視点から自分を愛し大切にする

メンタル的ワークでもあります💕

最期の日まで1番そばに居てくれるのは

間違えなく自分自身。

頼りがいのある自分を育てましょう✨

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