マクロビオティックのお料理教室の体験に伺いました(*´꒳`*)
マクロビオティックのお料理教室と言えども
お料理の基本も包丁の持ち方から学びます。
玄米の良さについても教えて頂きました♡
白米はお水につけると悪くなってしまいますが
玄米からは芽が出ます(*′艸`*)
いきてるパワーを頂けるのは玄米ですね(*^^*)
玄米を食べる時は、無農薬オーガニックを食べましょう( ー̀֊ー́)و✨
ビーガンでも頂けるマクロビのカレー
とても美味しかったです(´﹃`)♡
食は美と身体の源!
食を学ぶことはとても大切ですね(*´꒳`*)