Jugahのインストラクターになりました❤

ずっと頑張ってきたJugahのインストラクター試験に合格しましたー❤

ジュガはハワイのジュジュべクリニックが考案した

武道、ヨガ、ストレッチを取り入れた新しい東洋医学体操。

セルフ整体とも呼ばれ

全身の経絡を刺激しながら骨や内蔵の位置を整えます。

私の好きなゴルフやスポーツに大事な

肩甲骨の可動域も広がり四十肩、五十肩の方からも好評です✨

ダイエット効果、美容効果も絶大で

アンチエイジングを上回るバックエイジングが期待できます☺️✨

オンライン、パーソナルともにレッスンを開始しますので

是非受けに来てくださいね👍✨

  #ジュガ  #Jugah #東洋医学体操