ジュガフード❤レモンチャレンジ四日目
ジュガフードとして先輩トレーナーさんに
教えていただいた有機レモン汁チャレンジも
四日目に突入しました(๑´ㅂ`๑)
最初は罰ゲームみたいに思えたけど
今はこんなに平気で飲めちゃう!
レモン果汁を飲み始めてから
元々汗を全くかかなかった私が
とても発汗するようになり、
体重は昨晩フルコースのディナーを食べて
その後お酒を飲んでも-0.8キロをキープ!
あと3日楽しみです😋
ジュガフードとして先輩トレーナーさんに
教えていただいた有機レモン汁チャレンジも
四日目に突入しました(๑´ㅂ`๑)
最初は罰ゲームみたいに思えたけど
今はこんなに平気で飲めちゃう!
レモン果汁を飲み始めてから
元々汗を全くかかなかった私が
とても発汗するようになり、
体重は昨晩フルコースのディナーを食べて
その後お酒を飲んでも-0.8キロをキープ!
あと3日楽しみです😋