布施亜希子です。
皆既月食から一夜明けて
普通のお月様の下で
復帰後にしては
けっこうハードに
走ってきました。
詳しく話すと長くなるので
省きますが
トレーニングメニューが
私にとっては
まあまあハードなのに
「軽めの」と指示されてました。
目的が少しでも
タイムを速くしたい
というのがありましたので
確かにイージーな課題はきません
半分できそうな気はしなくても
とりあえずはやってみました
息絶え絶えで
初めは無ー理ー！
と早々にグダグダしそうでしたが
途中から
あれ？いけるやん？
と、だんだん調子が
上がってきて
頑張ればクリアできそうだ、
そんな感覚でいると
本当にクリアできちゃったワケです
この、
「できそう！」
これこそが
達成させるコツなのです。
そして
それを積み重ねるほどに
私は
「達成できる人❤️」
という信じ込みが
生まれどんどん
加速しはじめます。
まずは
小さなことからでもいいので
「できそう！」
を
積み重ねてみてくださいね
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
追伸。
余談ですが
やはり最新のガジェットが示す
プログラムって
本当正確に出してくれるものですね。
わかる人には
わかるお話ですので
ご質問があれば
LINEでお伺いします
愛と感謝をこめて
布施 亜希子