布施亜希子です。
前回のこの記事で
ネガティブな口癖を変えると
運気が上向き、
上のステージに上がっていける、
ということをお話ししました。
それには
ネガティブには
真逆のポジティブに変えればいいのですが、
ただ単純に、
真逆のポジティブに変えるにも
なんかしっくりこない
なんか変な気がする
今までのことを否定された気がする
そもそもネガティブがいけないの？
などなど、
いろいろな抵抗があるかと思います。
脳は変化を嫌うのが大嫌いで
そのためなら
言い訳をうまく利用しちゃいます。
でも、
それは、
自分自身を守りたいから。
そして
自分が大切だと思いたいから。
例えば、
私ってダメだな、
と思うのは
心底ダメだと
思っているのではないのです。
ダメだ、という思いの裏は
本当の私は、
とても素晴らしいとか、
優秀なんだ、
そういう思いや力があるからこそ、
ダメさに敏感になるのです。
ダメだな、
と思うことは
裏を返せば、
本当の私って、
めっちゃすごい人なんだ、
本音の本音はそこにあるのです。
もし
その素晴らしさや優秀さが
今の時点では表に出ていないのなら、
これから身につけていけばいいだけのことで、
だからこそ、
ダメだ、
という口癖を、
いやいや、
本当の本当は
めっちゃスゴイ人なのよ、
とか
素晴らしい人なのよ、
という
ポジティブな口癖に
サクッと変えちゃうことが
流れを変える、
運気を上げる、
ステージが上がっていく、
きっかけとなるのです。
何度も言いますが、
人は1日に
平均して
6万回！！！！
自分の中で会話を繰り返しています。
口癖を変えることは
自分の中の会話も
変えていくことにもつながります。
場合によっては
6万回のうちの
1万回変える
きっかけにもなるのです。
自分の大元の、
本音の本音に
気づいたら、
変化つけるのは当たり前に思えませんか？
だって、
人の本質の
そもそもは
ポジティブなんですから。
今回はここまでにいたします。
心理技術では
人生のいろいろなことを
視点を変えたり
解釈を変えたりすると
人生の面白さに気づいて
現実がガラガラ変化していきます。
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ありがとうございました。
愛と感謝をこめて
布施 亜希子