龍とタロットの研究家
龍神❤︎和華です。
宇宙龍と繋がるようになって
ソウルメイトのテーマに向き合うと
告げられてから
食生活も大きな変化をしてます。
ソウルメイトのテーマに向き合う
↓
オシャレする(下の記事)
↓
白米やめて玄米と野菜の味噌汁生活
です。
白米は外食でたまに食べる程度で
家では玄米(たまにもち米混ぜる)で
ご飯を炊いて食べてます。
あとは野菜ゴロゴロの味噌汁も
一緒に食べます。
これは玄米炊いたやつに
野菜の味噌汁かけた画像。
炒り玄米も入ってるやつ。
この食生活を始めて1ヶ月。
かなり肉体に変化が起きました。
Twitterでまとめたのを
スクショしたので掲載。
Twitterで龍のことより
玄米生活についてたくさん
投下してます
上にも書いてますが
定期通院してる皮膚科の担当医が
私の患部の改善具合を確認していて
玄米食べ続けるのを強く推奨
今までは皮膚科通院の時に
化粧しないで行ってたのですが
先日は出かける用事があるので
髪も巻いて化粧して行ったら
｢今まで通院した中で
今日が1番輝いてる！
シャイニー
｣
って何度も担当医が言ってくれて
シャイニーってなんやねん！と
心の中でツッコミつつも
一時期化粧出来なかったのが
また出来るようになったって
大きいよねー！
って納得した私
まさか皮膚科の担当医も
玄米好きでよく食べてると知らず
こんな近くに玄米仲間おった！って
驚きました笑
病院の診察であんなに盛り上がって
看護師さんが様子を見に来たのは
生まれてはじめての体験
ヒーリングだと時間がかかることが
玄米毎日最低2回食べ続けるだけで
サクッと解決して
身体も変化したのが多い
それだけ私たちの身体は
食べるものの影響が
大きいんだと体感しました。
今週は外食や貰ったレトルト食品を
食べまくったら
左目の調子がまた悪くなってきた！
添加物と調味料の摂取過多が
左目の不調の原因とわかりました。
家で玄米と野菜の味噌汁を
食べ続けるのが私の身体には
あっているようです。
タンパク質取りたいなら
なるべくお魚を焼くか
水煮にして食べるか。
外食も許しているから
玄米生活をこのまま続けて
1年くらいかけて
もっと健康な心身にしていきます
－－－
こういう生活をしてるので
なかなか治らない不調が
ある人には玄米をガチで勧めます。
玄米だけだと苦手な人は
白米7玄米3から始めて
だんだん玄米の割合を増やす。
玄米の独特の味が苦手なら
お塩を少し入れて炊くか
もち米を混ぜて炊く。
白米7玄米3の割合でも
産後に10キロ痩せた知人が
いるので混ぜるだけでも
効果があるようです。
私は玄米だけかもち米混ぜたのが
好きなのでこのまま。
私は玄米食べ始めて
不調が改善するようになって
自分のことを認められることが
増えました。
心身健康な方が
自分のことも好きになれる
よかったらあなたも
玄米食べてみて
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