枚方市宮之阪駅徒歩2分
自分をもっと好きになると大好きな人からも愛される
ラブ覚醒メソッド創始者＆シータヒーラー堺 和佳子です。
一昨日の記事で、幼少期に母親からの性的虐待があったことを書きました。
昨日もそのことに付随した記事を書き、少しずつ過去の大きな傷をさらけ出しています。
1ヶ月前はこんな風にブログでカミングアウトするとは全く思わなかったです。
口に出してはならないと思い込んでましたからね。
初めて受け止めて貰えてからブログに書くまで半月ほどかかりましたが、ブログに書いてからの変化や退官もあります。
ご連絡頂いた方の中には、私と似たような体験をしたものの今まで誰にも言えず、家族の反応も同じような感じで辛かったという方もいました。
私がブログで書いたからそのことをメッセージで送って下さったのですが、メッセージを打つのも勇気がいったかと思います。
性的に嫌なことって相手が近親だろうが血の繋がりがない人だろうが、誰にされても怖いことなんですよ。
されたことの大小も関係なく、身に降りかかったことは辛いんですよ。
だから、勇気を出して伝えてくださった方が、私に伝えてよかったと感じてくれたなら、それだけでも私がカミングアウトした意味があります。
誰にも言えずに悶々としたまま過ごすのはとても辛いですよ。
私もそうだったので、吐き出せるようになった今は少しずつ生きるのが楽になり、私が私であることを前よりずっとOKを出せるようになりました。
今ここに生きてていい感覚が強くなりましたので、自己肯定感も少しずつ上がってます。
幼い私に降りかかった出来事を受け入れて話せるようになるまで30年以上かかりましたけれども、一番重荷だったことが少しずつ取れていくことで、辛いことや傷ついていることをさらけ出していいんだとようやく受け入れられた感じです。
性的虐待の話をブログでカミングアウトしてからまだ2日しか経ってないですが、現実が少しずつ変わってます。
わかりやすいのが人間関係の変化。
去年の夏から原因不明の皮膚の痒みが発症して、痒み止めを処方されているので毎月1回通院してます。
今日は薬が切れたので皮膚科の診察を受けてまして、皮膚科のお医者さんや看護師さんたち、薬剤師さんが前より優しくなってて、親密さが上がってました。
薬を痒くなるときだけ飲むようにしてたのを「予防のための薬だから毎日飲んでね」と注意されたのに、診察室が笑いに溢れました(笑)
看護師さんにも優しくボディタッチをされて、前も優しい人達だと思っていたけど、明らかに前よりずっと優しい！
外見は同じだけど、エネルギーも雰囲気もガラリと変わってました。
薬剤師さんには何も言ってないのに診察室で言われたのと同じようなことを言われ、何故か話し込んでました。
あと、千葉にいるときにお世話になっていた美容師さんとも3年ぶりくらいに連絡できて、音信不通の間にとても気にかけてくれてたことを知って思わず泣いてしまいました。
その美容師さんのおかげで髪を派手にしてもいいとわかったり、美容院に行くのが苦手だったのが嫌ではなくなって、髪を巻くこともやるようになったんですよ。
お互い仲良くしたいけどお店の兼ね合いがあって、こっそり仲良くしてました(笑)
長年勤めていた美容院を退職するとのことで、お店のことを気にせず仲良くできることになり、また彼女とご縁が繋がって嬉しいです。
美容師さんの連絡先もわからなくなって、前のFacebookアカウントもやめて、連絡できなくなっていたのに、ちゃんとご縁が戻りました。
連絡先分からなくて音信不通になってても、繋がるときは繋がるし、離れていたことで相手の大事さを理解することも体感しました。
完全に過去のことを許せて癒されて完璧な状態になってからカミングアウトする方がいいと思う方も世の中にはいます。
ただ、それを待つとしたら何年かかるかわかりません。
それならば、まだ傷ついていても、その傷すらさらけ出して生きた方が心はずっと楽になります。
傷が大きければ大きいほど、1人で黙って解決して癒すのは難しいです。
誰かの手を借りて、辛いのを打ち明けたり、受け入れて貰えることで立ち直るのは早くなります。
傷ついていることも伝えていたら、「今それを思い出して悲しくなってる」という風に言えるから、1人でこらえてるよりずっと楽。
少なくても私はそうなりました。
あの辛かったことも人に打ち明けられるようになって、ホッとしたり、言えるようになったことだけでも嬉しくなってます。
1人で何でもがんばって辛いことも隠して生きることが、少しずつできなくなるでしょう。
それでいいと自分のことを許せるようになりました。
辛いことを耐えるための忍耐はもうやめて、自分がもっと幸せになって貪欲に生きることのために忍耐を使います。
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