こんにちは!
 
フラクタル心理学講師・カウンセラーの
高橋裕子(たかはしひろこ)です。
 
 
今月から毎月30日にアクエリアス・ナビのブログ記事を
担当させていただきます。
 
 



どうぞよろしくお願いいたします✨

 
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
 

あなたは「面倒くさい」という
言葉を普段、どのくらい発していますか?


「面倒くさ!」は、
ついつい口に出てしまう言葉
ナンバーワンではないでしょうかえー


この「面倒くさい」は
ついつい出てしまうわけなのですが

どうしてこんなに面倒くさいと感じるのかを
あまり深く考えたことはないですよねキラキラ

 
 

同じ「面倒くさい」という言葉でも
実は人によっても場面によっても
意味が違うと知っていましたか?



例えば、いくつか例をあげると
こんな違いがありますよニコニコ

 

・苦手なことはやりたくない!
 ⇒できない自分を感じることにストレス
 ⇒面倒くさいと感じる


・動くとすぐに疲れちゃう!
 ⇒内心お母さんがやってよと思ってる
 ⇒面倒くさいと感じる


・まわりに何言われるか分からないもん
 ⇒人から悪く思われる気がする
 ⇒面倒くさいと感じる

 
 

ですから、自分の面倒くさがりを直そうとするなら
どんな思いがその奥に隠されているのかを
まずは見つけてあげる必要があります。
 


「面倒くさい」を直したら、、、、
 
あなたはもっと毎日生き生きと動けるようになるし
 
周りの人にもそれが投影されて
周りが面倒くさがらずに動くようになって
とっても気分が良いですよね❗️
 
 

フラクタル心理学の修正では
根本的な原因が見つかるので
問題の根っこから直すことができるんです✨

自分だけでなく、周りの人まで変わります✨
 
 
 

自分の手に人生の主導権を取り戻そう❗️

You have the Power❗️
 
 

 

 

 

 

 

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フラクタル心理カウンセラー

マスターコース講師

仙台在住の山田美子です


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6/14(日)14:00~16:30

2200円(当日ご持参遺産下さい)

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クマの目撃情報が、ここ仙台の住宅地近くにも出ていますが、
先日、夫に手伝ってもらって、
朝一番で、念願の公園の植栽の剪定をしました。
1時間で、75ℓの袋9個



管理人さんに、冗談で、
「その辺の造園会社からスカウト来るかも」
という感想を頂きました。



私も夫もじっとしていられないタイプ。
小さな達成感を感じたいタイプです。



公園をきれいにして気付いたこと。
駅からすぐなので、土曜日の早朝とはいえ
人通りが多く、たくさんの人がこの景観を共有していること。
平日だったらかなりの人通りです。



一回手を加えると
他の手を加えないところが気になってくる。
きれいになると気持ちがいいとわかってきますよね。
でも、最初の一歩がなかなか出ない。



今回、華道の経験が、活かされました。
どこを切ったら、きれいに見えるか?
衝動的には、蚊が出ないように
全部切りたかったのですが、
それもできなかったので、かなり見晴らしがよく、
風が通り抜ける感じになったと思います。
(自己満足です)



私の作品として考える(笑)と
あと、ごみ袋10個手を加えたかったです。
また、秋に涼しくなった頃、
2回目の共同作業をしたいと思います。



スポーツクラブで、体力を付けておいてよかった(笑)
涼しかったので、身体には全くダメージがないです。



お近くにいらしたかたは、
是非、隣のパン屋さんでお買い物がてら、
変化を見てくださいね。


(ビフォアー↓)これがどうなったでしょうか?





夏に向けて、虫が来ないように足し算ではなく引き算!
心がけていきましょう!

風通しがよくなり、今までと違ったものが入ってくるかもしれませんよ。
クマも隠れるところがなくなるので、
身近には寄って来なくなるかも。

 



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You have the Power ! 

先日、ご案内していた
「わたしを変える魔法」シェア会は、
学び始めの方、本を読んだばかりの方の
ご参加も大歓迎ですニコニコ

お気軽にご参加ください♪



「なんで私ばっかり我慢しなくちゃいけないんだろう」

「どうして、ちゃんと分かってくれないんだろう」
 

こんな風に人間関係で悩んでいる時、
私たちはつい、

“相手に問題がある”

と感じてしまいますよね。

 

「夫が全然、話を聞いてくれない」
「上司が私の考えを分かってくれない」
「子供がちゃんとやってくれない」


だから、
相手さえ変わってくれれば、
もっとラクになれるのに…って。
 

 

でも、『ひとを変える魔法』には

「自分を変えることで、人間関係も変わる」

と書かれています。


はじめて、この言葉を聞いたら、
皆さんは、どう思われますか?


「え~!なんで
 私の方が相手に困らされてるのに
 私が変わらなきゃいけないの?!」

これが、正直な本音じゃないでしょうか。


実は、私も子供の頃から、母には
「人の事言う前に、自分の事ちゃんとしなさい!」
と、よく怒られていました笑い泣き

当時は、そんなことを言ってくる母がイヤで、
どうせ私が悪いって言いたいんでしょえーと、膨れていました。


今では、もっと早くに言う事を聞いていれば…
と思ったりもしますが

いつからでも、
心を見直すのに遅い、という事はありません。



フラクタル心理学では
“目の前の現実は、自分の思考の投影”
と考えます。

だから、相手が悪いと責めている時は、
現実が変わらないんですね。


母が言っていたように、昔から
「人の振り見て、我が振り直せ」
という言葉もありますが、

人と比べている間は、どこか
「あの人よりはマシ」と感じられて
実際には、自分のことを本気で直す!
という所までは、なかなか思えませんね。



なので、頭では分かっても、
「自分の事って、なかなか変えられないな」
と思っているところに、

この本を読んでいただくと
自分が変わり、相手も変わった!という
事例や思考を変える方法も載っているので、
とても参考になるのでおすすめです!

まだ読んでないという方は
ぜひ、読んでみてくださいね!




そして、今回のシェア会では、

本を読んで感じたこと、
分からなかったこと、
実際に日常で感じている悩みなど
 

参加者のみなさんでシェアしながら、

「自分の心の内側を見る」

時間にしたいと思っています。

 

他の方のお悩みや考え方を聞いたり、
すでに現実を変えた方のお話を聞いたりする中で、


「私だけじゃなかったんだ」

と、安心できることや
新しい視点に気づくことが出来るのも
こういうシェア会の魅力です。

 

そして何より、

“自分が変わることで、現実も変わる”

という体験への第一歩になれば嬉しいです。
 

まだ学び始めたばかりの方も、
本を読んで気になっていた方も、
ぜひ気軽にご参加くださいね飛び出すハート

 

『わたしを変える魔法』オンラインシェア会



『わたしを変える魔法』シェア会
なぜ同じ悩みを繰り返すのか?をひも解く時間


【開催日時】 5月30日(土)13:00〜15:00
【開催方法】 オンライン(zoom)
※ビデオ・音声をオンにしてご参加ください(聴講のみは不可)
【講 師】 澤さなえ
【参加費】 ¥1,100
【定 員】 8名(満席になりましたら、キャンセル待ちいただけます) 
【お申込み】 https://x.gd/yXjvK

 


書籍を読んでいただいた方でしたら
どなた様でもご参加いただけますニコニコ



本での学びを自分事に変えて
前の前の困った現実を変えていきましょう!

 

 


 



自分の無意識の諦めクセに気づいたら
その思考を変えることが出来ます。

まずは自分の「当たり前」を見つけてみましょう。


最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

・・・ この記事を書いたのは ・・・
 澤さなえ(さわねぇ)
子育てしながら仕事やキャリアも大切にしたい女性のために
フラクタル心理学・現象学をベースに
「考え方を一緒に見直す」サポートをしています。
私自身も、自分が気付ていなかった「考え方の前提」を見直して、理想の家族関係や仕事を実現できました。

 ◆マスターコース(入門・初級)・家族関係コース
  MBIP(マスターブレイン インストールプログラム)・理想の結婚 講師
 ◆フラクタル心理カウンセラー 2級


もし今、
・同じところをぐるぐるしている
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