小さ～い場所から、はじめましょう

秘書型ライフオーガナイザー＠兵庫神戸（仮）ゆいかです。


片づけが苦手な人は
まず小さなスペースから

これはお片づけのセオリー。


「リビング」「押入れ」「玄関」

これでは、まだまだ広すぎます。


リビングなら、コーヒーテーブルの上

押入れなら、右上段の〇番目引き出し


くらい細かく決めてください。


その際

・　日常使う場所

・　ストレスを感じている場所

を優先すると、効果が見えやすいです。



我が家の「小さい場所」はこちら



ダイニングにある
ガラスケースの上のスペースです。

ここは
園関係の書類や、
回覧板、郵便関係の処理する場所になっており

左手の引き出しには
付箋、印鑑、切手等々の文具類
預かりクラスのチケットなど

右手のブックスタンドには
すぐに取り出したい書類
が立てられています。


ここが散らかっていたり、
思う場所に、思うものがないと
イライラ度がUP。


片づけを始めるときは
必ずこの場所からと決めています。


この場所が片付いていることで
日々ののストレスが大幅減


１か所でも整然とした場所があると
気持ちがグンと楽になりますよ。


「全量純米蔵ファンド2011」
２回目の特典が届きました 



なぜだか右から３番目の
秋鹿さんのビンが裸ん坊でしたが・・・。

こちらからも購入できるようです。⇒　★

楽しめます、兵庫県

秘書型ライフオーガナイザーゆいか＠兵庫神戸（仮）です。

３連休は「丹波篠山味祭り」に行ってきました。

篠山は神戸・大阪からも「通勤圏」とされています。
（ちょっとキビシい気もしますが）

舞鶴自動車道有料化によって
頻度は減りましたが、
年数回遊びに行きます。

味祭りは楽しみにしているイベントの１つ。



篠山まるごと丼
ワンコインと良心的。

右側の液体は
東北の「別格」という日本酒。
辛口なのに上品で、何倍でも飲めそう


徒歩でササヤマルシェへ
木工教室探検隊さんのブログで知りました。

 


こちらでもワークショップやらグルメやら
色々楽しませていただきました。
何時間いたんだろう。


スタンプラリーとご褒美のしおり


カワイイ
この仕掛けのおかげで
子どもも楽しく歩き回ってくれました。



お約束の枝豆


丹波の枝豆は
粒が大きくて、ぷりぷりで
本当においしい！

会場の外でも中でも、
至る場所で、枝ごと売られています。


このイベントは来週も続くようです。
人は多いのですが、会場も広く、
屋台もほとんど並びませんでした。

詳しくはこちら　→　★

枝豆ミニ知識とゆで方も載っています。



こちらは先週丹波年輪の里で行われた
アート・クラフトフェスティバル。



娘も４回目の参加。

会場が広くて、遊び場、休憩スポットも充実しているので
のんびり楽しめます。

今回のターゲットは木製のテープカッターでしたが
残念ながら見つからず。
去年はたくさん見かけたのに
流行り廃れがあるのでしょうか。

ササヤマルシェもそうですが
皆さん好きなことを楽しんでおられるのだな～、と。

クリエイティブな才能が皆無なので
お話をうかがうことで楽しんでします。

前年購入した作家さんが見つからなかったり
寂しい思いもしますが、
デパートで作品と再会して
「出世したのね～。」と嬉しくなるような体験も。



 
こちらはおなかに入らず
家までたどり着いたものたち。
どれもおいしかったです


兵庫県は
太平洋と日本海に挟まれた珍しい県。

自然も歴史も、ファッションもグルメも
まとめて楽しめるステキなところなんです。



前回「大健闘」と書いたバツなのか
また風邪を引いてしまいました。

今回は熱も高く、辛すぎたので
風邪薬を飲んで、今日一日寝て過ごしました。

娘は運動会の代休で
夫も有給を取ってスタンバイしていたのに
こんなことになってしまう申し訳ないです。

同時に一日ゆっくり休ませてくれた家族に感謝。
おかげで完全復活できそうできそうです。

片付けも、体調管理も
自分のため、家族のため、ですね。

ガラクタに憑りつかれてる！？

兵庫の秘書型ライフオーガナイザーゆいか（仮）です。

ちょうど９月の３連休前、
仕事でミスをしでかしました。

「気を付けてね」程度の凡ミスでしたが
完全に不注意が原因。
余計にに凹凹凹。

その日は朝から
自分が原因のイライラが続いていました。

子どもの靴下が片方ばかりだったり
出がけに財布が所定の位置になく探したり・・

加えて仕事でこんなミスをしでかすなんて！

猛烈に自分に腹が立って、
ちゃぶ台をひっくり返したいような衝動がメラメラと

そのエネルギーは
自宅の片づけ、
オーガナイズ作業にぶつけることにしました。

帰宅後すぐに取り掛かります。

こんな自分じゃだめだ
変えなきゃ！

そんな思いで３連休中
物凄い勢いで、モノを捨てたり、
清掃したり、オーガナイズ作業を。

カオスとなっていた１F押入れと倉庫も
正常に機能するほど片付きました


年に何回か、
こんな感じのエネルギーに突き動かされて
片づけを始めるのですが、
必ず体調を崩すんですよ。


だるくなって、起き上がれなくなって
高熱が出て、何日も寝込んでしまう。


これは何か憑りついてるんじゃないの？


と半分冗談、半分本気で思っていました。


そして今回。
片づけを初めて数日で風邪の症状が。
鼻が苦しかろうが、微熱があろうが
勢いは衰えません。

勝った！

そうほくそ笑みながら
着々と作業を進めていましたが・・・

体調不良は治まらず・・・

いつしかお薬なしでは日常生活に支障を与えるほどに

この有様です。

これは本当に何に憑りつかれてるんでしょうか。
それとも不慣れなことをするから？

分からないのだけど、
今回はまあまあ大健闘かな。

まだまだ戦います。


今日は日本男子の快挙が続きました。
興奮しました！

そしてもうすぐ凱旋門賞！！
どんな走りをしてくれるのかな～

お友達枠、アヴェンティーノにも注目

IKEAでお誕生会ができますよ♪

秘書型ライフオーガナイザーゆいか＠兵庫・神戸のゆいかです。


IKEAでお誕生会 ができるのをご存知でしょうか。
（小学生までのお子様限定）


来月がお誕生日の娘。
仲良しのお友達から
「合同お誕生会」の打診を受けました。


どこでしましょうか


と考えたとき

一人のおうちに負担がかかるのは非常に申し訳ない。

かといって、我が家もあまり積極的にはなれない・・・


そこでIKEAでの開催
を提案してみました。

詳しくはこちら★



以前から気になっていたのですが、
申し込みはお子様４名から。

お友達が少ないママには
なかなか高いハードルでした。


４歳のお誕生日にして
ようやく実現することができそうです


料金もお安く、（ママ４９９円、子ども　～８９９ 円）
ケーキやグッズ、プレゼントつき、
おまけに
準備や後片付けの心配もいらない！


準備が楽しいのに、という意見もあるでしょうが・・・


モノグサにはうってつけです 


申し込みはビストロのレジ、
料金は前払いでした。


お誕生月の子が複数いる場合でも
みんなが「主役」になれるとのこと。
（公的書類の提示必要）


まだ少し先になりますが
とっても楽しみです♪

 
子どもの運動会を見てきました。
幼稚園児ではありますが、
どの学年も完成度が高くて見ごたえがありました。

最近は「場所取り」のトラブルを防ぐために
予行演習を公開したり
別会場を設けて行う園も増えているようですね。

初セミナー、 終了しました！

兵庫の秘書型ライフオーガナイザーゆいか（仮）です。

おおよそ半月ぶりの更新、
風邪　⇒　副鼻腔炎　⇒　片頭痛　と移行し
仕事と最低限の日常生活は放棄しなかったものの
PCどころではありませんでした

未だに歯と頭の痛みが続くので
ロキソニンのお世話になっております


さて、
１０月４日に予定していたセミナーですが
無事に終了いたしました～

参加者は１３名。

シニア層中心です。

ご夫婦で参加してくださった方、
趣味を多数お持ちの方、
海外生活が長い方など
様々な経歴をお持ちの方が参加してくださいました。

最高齢はなんと９３歳！
（２０歳はお若く見えましたヨ）


分かりやくお伝えできるだろうか。

１時間半は長すぎないだろうか。


そんな心配は全く杞憂終わるほど
頷きながら、熱心に聞いていただきました。

お陰様で
緊張することなく、
カミカミになったり
頭が真っ白になることもなく、
とっても楽しく講演させていただきましたよ


質問もどんどん出る、
大変活気のあるセミナーにしていただき
参加者の皆様には大感謝です


シニア世帯のお片づけ事情もお話もいただき
こちらも色々勉強させていただきました。
（内容等はそのうちご紹介できればと思います。）

講習の合間には
「若返りストレッチ」で
さらなる若返りを

セミナー終了後は
お片づけや趣味、
エンディングノートのお話しで盛り上がり
主催者からも

「毎回（参加者は）すぐに帰ってしまうのだけど、
今回は参加者同士の交流ができてよかったです。」

と喜んでいただくことができました。


あれを忘れた！
もっと分かりやすい言い方があったのに・・・

と心残りな部分もありますが、
参加者と主催者の皆さんに
いただいた言葉に救われました。


皆様にそれぞれお出しした「宿題」
きちんとやってくださってるかな～


エンディングノートの講習が
予想以上に好評だったので
今後さらに勉強＆研究しよう！

そんなパワーもいただいた初セミナーでした



改めて健康の大切さが身に染みました。

秋冬は家族そろって鬼門の季節。

モノグサ一家ではありますが、

予防対策をせねばなりませんね。