“香りと繋がり
わたしと繋がる”
本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン
Aqua Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
こんにちは！
大変ご無沙汰してしまい、
失礼いたしました_(._.)_
皆さま、
いかがお過ごしでいらっしゃいますか～？
コロナ自粛により
それぞれ、生活が大きく変わったことと思います💦
私も、今まで“当たり前”だった
普通の生活の尊さを
改めて感じています・・・
在宅ワーク。
最近はまわりで
わたしと繋がる”
本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン
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アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
こんにちは！
大変ご無沙汰してしまい、
失礼いたしました_(._.)_
皆さま、
いかがお過ごしでいらっしゃいますか～？
コロナ自粛により
それぞれ、生活が大きく変わったことと思います💦
私も、今まで“当たり前”だった
普通の生活の尊さを
改めて感じています・・・
在宅ワーク。
最近はまわりで
多く聞くようになりました。
感染防止のためには安全♪
ベルガモット♫
柑橘系の精油。
同じ柑橘系でも
スウィートオレンジの甘い香りよりも
スッキリとした透明感のある香り
身近なところだと
紅茶のアールグレイの香りづけに使われています
柑橘系の精油は
実が熟して
黄色くなってから精油を抽出することが
多いのですが
このベルガモットは、
まだ半分緑色の時に
その皮を搾って
精油を抽出します。
（抽出法も、熱を加えず！搾るだけ！シンプル～。フレッシュな生の感覚に近いですね）
精油の色も
うっすらグリーン。
グリーンは
カラーセラピーでは
・ハートの色
・調整
の意味があります。
ベルガモットは
“心の扉を開放”してくれる香り。
空気が籠ったお部屋の
扉を開けて
風と光を入れるように・・・
心もオープンに
籠った気持ちに空気の入れ替えを促してくれます
成分的には
気持ちを高揚させてくれる
モノテルペン炭化水素水。
鎮静させてくれるエステル類が
同じくらい含まれていて
心を中庸に調整してくれます。
歴史上では
皇帝ナポレオンが愛用したといわれる
世界最古の香水
ケルンの水(オーデコロン)の
中心となる香り。
男性にも好かれる香りでもあります。
私の中のベルガモットの人物像の一つは、
爽やかな白シャツで
シャキッと働く活動的な男性( ･ㅂ･)و ̑̑
ちなみに、
うちの夫も
６本出した精油候補の中から
ベルガモットを選び
在宅ワークの気分転換の
お供にしています。
さて♫
使い方は、
ピンポイントな芳香浴
ティッシュやコットン、
アロマストーンに３滴垂らして
近くに置くだけで
香りを楽しむことが出来ます♪
香りの刺激が脳に届くスピードは
わずか０．２秒！
お仕事合間の忙しい時に
ティッシュやコットンに垂らし
３分～５分で十分！
気軽に短時間で
リフレッシュすることが出来ます。
在宅ワークに限らず
オフィスでの使用ももちろん良いです
（香りを楽しんだ後には、
さっと窓を開けて換気をしてくださいね）
その他、
お仕事中、お勉強中におススメの精油を、また次の記事でご紹介しますね
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感染防止のためには安全♪
ですが、
ずーっと同じ空間での
おこもりが続くと
疲れてきませんか？
先週から始まった在宅ワークに
ずーっと同じ空間での
おこもりが続くと
疲れてきませんか？
先週から始まった在宅ワークに
ストレスを感じつつある
学生時代の友人から
『気分転換になるアロマって
何かある～？』と質問がありました。
同じ思いの方も
このブログを訪れてくださった方の中に
いらっしゃるかも？
良かったら、参考にしてみて下さいね＾＾
私だったら
これを選ぶかな～と
学生時代の友人から
『気分転換になるアロマって
何かある～？』と質問がありました。
同じ思いの方も
このブログを訪れてくださった方の中に
いらっしゃるかも？
良かったら、参考にしてみて下さいね＾＾
私だったら
これを選ぶかな～と
まず思い浮かんだ精油は…
ベルガモット♫
柑橘系の精油。
同じ柑橘系でも
スウィートオレンジの甘い香りよりも
スッキリとした透明感のある香り
身近なところだと
紅茶のアールグレイの香りづけに使われています
柑橘系の精油は
実が熟して
黄色くなってから精油を抽出することが
多いのですが
このベルガモットは、
まだ半分緑色の時に
その皮を搾って
精油を抽出します。
（抽出法も、熱を加えず！搾るだけ！シンプル～。フレッシュな生の感覚に近いですね）
精油の色も
うっすらグリーン。
グリーンは
カラーセラピーでは
・ハートの色
・調整
の意味があります。
ベルガモットは
“心の扉を開放”してくれる香り。
空気が籠ったお部屋の
扉を開けて
風と光を入れるように・・・
心もオープンに
籠った気持ちに空気の入れ替えを促してくれます
成分的には
気持ちを高揚させてくれる
モノテルペン炭化水素水。
鎮静させてくれるエステル類が
同じくらい含まれていて
心を中庸に調整してくれます。
歴史上では
皇帝ナポレオンが愛用したといわれる
世界最古の香水
ケルンの水(オーデコロン)の
中心となる香り。
男性にも好かれる香りでもあります。
私の中のベルガモットの人物像の一つは、
爽やかな白シャツで
シャキッと働く活動的な男性( ･ㅂ･)و ̑̑
ちなみに、
うちの夫も
６本出した精油候補の中から
ベルガモットを選び
在宅ワークの気分転換の
お供にしています。
さて♫
使い方は、
ピンポイントな芳香浴
ティッシュやコットン、
アロマストーンに３滴垂らして
近くに置くだけで
香りを楽しむことが出来ます♪
香りの刺激が脳に届くスピードは
わずか０．２秒！
お仕事合間の忙しい時に
ティッシュやコットンに垂らし
３分～５分で十分！
気軽に短時間で
リフレッシュすることが出来ます。
在宅ワークに限らず
オフィスでの使用ももちろん良いです
（香りを楽しんだ後には、
さっと窓を開けて換気をしてくださいね）
その他、
お仕事中、お勉強中におススメの精油を、また次の記事でご紹介しますね
最後まで、お読みいただき、
ありがとうございました♡ ↓ポチッ！としてもらえると、励みになります_(._.)_
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本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
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“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン
Aqua Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
４月の営業についてのお知らせです。
いつもアクアリマをご利用くださり
ありがとうございます。
今月の営業は、
わたしと繋がる”
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“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン
Aqua Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
４月の営業についてのお知らせです。
いつもアクアリマをご利用くださり
ありがとうございます。
今月の営業は、
感染拡大防止、家庭の事情のため（夫の在宅勤務の延長が今日決まりました）
大変申し訳ないのですが
引き続き、臨時休業させていただくことになりました。
本来ならば、
ストレスケアや健康サポートに
役に立つためのアロマテラピーです。
クライアントさんのお力に直接なれないことは、心苦しく…
そして、大好きなアロマのお仕事が出来ないことは、私にとっても残念でなりません。
予想外の感染の広がりと
先行きの見えない不安。
それによるお仕事への影響や
学校の再開など。
それぞれの環境や状況で
色々なストレスもあるかと思います。
この期間は、
“ウィルスを移さない。
そして、移らない”
そして、
ストレスの付き合い方も重要だと思います。
直接ご来店いただいて・・・
の形ではありませんが、
こちらのブログから、
そんな時に役立つアロマテラピーもご紹介させていただけたらと思っております。
また収束の状況と
家をサロンとして受け入れられる状態になりましたら、
再開します！
その時は、笑顔で
お会いできるのを楽しみにしております
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解の程お願い申し上げます。
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大変申し訳ないのですが
引き続き、臨時休業させていただくことになりました。
本来ならば、
ストレスケアや健康サポートに
役に立つためのアロマテラピーです。
クライアントさんのお力に直接なれないことは、心苦しく…
そして、大好きなアロマのお仕事が出来ないことは、私にとっても残念でなりません。
予想外の感染の広がりと
先行きの見えない不安。
それによるお仕事への影響や
学校の再開など。
それぞれの環境や状況で
色々なストレスもあるかと思います。
この期間は、
“ウィルスを移さない。
そして、移らない”
そして、
ストレスの付き合い方も重要だと思います。
直接ご来店いただいて・・・
の形ではありませんが、
こちらのブログから、
そんな時に役立つアロマテラピー
もご紹介させていただけたらと思っております。また収束の状況と
家をサロンとして受け入れられる状態になりましたら、
再開します！
その時は、笑顔で
お会いできるのを楽しみにしております
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解の程お願い申し上げます。
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“香りと繋がり
わたしと繋がる”
本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
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Aqua Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
４月！香りのメッセージを
お届けします＾＾
沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、
マンダリン
温州ミカンと同じグループ。
日本のみかんにとても近く♪
香りも馴染みがあるので
お年寄り方にも
子供にも好まれることが多い香り。
微量なのですが
アンスラニル酸ジメチルという
強い抗不安成分が入っています。
とにかくね・・・
繊細！なやさしさ～なんです♡
この精油の思い出。
娘が胃腸炎による痙攣で
救急車で運ばれ・・・入院。
退院したとほっとしたのも束の間・・・
その数日後に、また胃腸炎と高熱。
私も眠れぬ日が続き・・・
やっと回復傾向になって
よれよれながらも
いつもは
この香りの持つ独特の青臭さが
ちょっと苦手な精油だったのですが
この時ばかりは
他の柑橘系や、オレンジでなく
このマンダリンでなくては、
変わりは出来ぬ〜！ありがたや〜！
わたしと繋がる”
本来のあなたらしさ
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“香りとココロのセッション”
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セラピスト、yukiです
４月！香りのメッセージを
お届けします＾＾
♡今月の香りメッセージ♡
甘酸っぱい
オレンジ色
希望の光
静かに弾ける
光の粒達
自分の中の繊細な気持ちを
受け入れる
優しく
ま～るく包んでくれる
暖かい陽だまりの香り
無垢だった子どもの心と
繋がり
瑞々しい気持ちが溢れだす
甘酸っぱい
オレンジ色
希望の光
静かに弾ける
光の粒達
自分の中の繊細な気持ちを
受け入れる
優しく
ま～るく包んでくれる
暖かい陽だまりの香り
無垢だった子どもの心と
繋がり
瑞々しい気持ちが溢れだす
沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、
マンダリン
温州ミカンと同じグループ。
日本のみかんにとても近く♪
香りも馴染みがあるので
お年寄り方にも
子供にも好まれることが多い香り。
微量なのですが
アンスラニル酸ジメチルという
強い抗不安成分が入っています。
とにかくね・・・
繊細！なやさしさ～なんです♡
この精油の思い出。
娘が胃腸炎による痙攣で
救急車で運ばれ・・・入院。
退院したとほっとしたのも束の間・・・
その数日後に、また胃腸炎と高熱。
私も眠れぬ日が続き・・・
やっと回復傾向になって
よれよれながらも
ちょっと安心出来た時
ふと、
このマンダリンの精油ビンを
手に取りました
香りを嗅いだ時、
普段感じるマンダリンの香りとはまったく違って
その優しい香りが
繊細なヴェールのように
心の細か～い隙間に入り込み
癒してくれることが
ふと、
このマンダリンの精油ビンを
手に取りました
香りを嗅いだ時、
普段感じるマンダリンの香りとはまったく違って
その優しい香りが
繊細なヴェールのように
心の細か～い隙間に入り込み
癒してくれることが
イメージとして浮かんできました
いつもは
この香りの持つ独特の青臭さが
ちょっと苦手な精油だったのですが
この時ばかりは
他の柑橘系や、オレンジでなく
このマンダリンでなくては、
変わりは出来ぬ〜！ありがたや〜！
と感じた体験。
・神経がピリピリして敏感になり、疲れている時
・傷ついているなと感じた時
とても繊細に癒してくれる精油です
神経的に疲れ
心が傷つきながらも
・神経がピリピリして敏感になり、疲れている時
・傷ついているなと感じた時
とても繊細に癒してくれる精油です
神経的に疲れ
心が傷つきながらも
それでも、頑張らなくは！
踏ん張らなくては！の時って
ありますよね。
頑張りの真っ最中！には
踏ん張らなくては！の時って
ありますよね。
頑張りの真っ最中！には
その頑張りをサポートしてくれるような他の精油もあり！だと思いますが、
頑張りに一区切りつけられる時。
お家でのリラックス時間。
そんな時は、
繊細になっていることに
蓋をして頑張っていた
その蓋を優しく開けて
蓋をして頑張っていた
その蓋を優しく開けて
解放してくれる・・・
張り詰めていた緊張を和らげてくれる…
今の世の中の状況的にも
きっと必要とされている香りかな
と思います。
マンダリンでなくても
あなたが好き！と感じる香りは
あなたの味方
お手元に精油をお持ちの方は
一日一回でも
ぜひ香りを楽しむ時間を…
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今の世の中の状況的にも
きっと必要とされている香りかな
と思います。
マンダリンでなくても
あなたが好き！と感じる香りは
あなたの味方
お手元に精油をお持ちの方は
一日一回でも
ぜひ香りを楽しむ時間を…
最後まで、お読みいただき、
ありがとうございました♡ ↓ポチッ！としてもらえると、励みになります_(._.)_
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“香りと繋がり
わたしと繋がる”
本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。
西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン
Aqua Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです
こんにちは！
皆さん、いかがお過ごしですか～～？
大変ご無沙汰をしておりました_(._.)_
我が家は
娘の休校、旦那さんはテレワーク。
私も主婦業モードに
さて、そんな中
前回の記事でご紹介しました
抗ウィルスのためのアロマスプレー作りのレシピについて・・・
お客さまから
『エタノールが手に入りません～～！！』
とのメールが。
そ、そうですよね・・・
私も先日ドラッグストアで探しても
在庫はなく、入荷時期も全く不明とのこと。
ということで・・・
同じような方々いらっしゃるかも？！と
抗ウィルスのための
アロマハンドバーム
作ってみました♪
なぜにクリームでなくバームか？！
バームは
ミツバチが分泌するミツロウを
たっぷり入れて作ります
ミツロウは、天然のワックス。
お肌の上にピタッと膜のようについて
保護してくれる・・・という性質があります。
水分にも強いので、少しの水仕事（石けんを使うと取れてしまいます）ならばクリームよりも、手に残ってくれます。
濃度の高いエタノールを消毒のために使うと、
・エタノール（と共に精油成分）が、早く揮発してしまう（→ほぼ使用した時のみの効果。）
・頻繁に使うと、お肌が乾燥したり、荒れやすい
ですが・・・
ミツロウを使うことで
・精油の揮発やお肌への浸透を抑え、
抗ウィルス作用のある精油成分をお肌の上でとどめておくことが出来る。
・ミツロウ自体の保湿効果で肌荒れも
カバーしてくれる♡
このような利点があります＾＾
つまり、
精油の抗ウィルス作用成分が
手をヴェールのように覆って
守ってくれる・・・という訳です
使い方は、
外出中など
手を洗った後にこのバームを
手の平と甲に塗ってくださいね。
塗った手で、目をこするなどは
粘膜には刺激が強いので
しないで下さいね_(._.)_
スッキリ爽やかな香りで
思わず手に広げた後、深呼吸
♪
気持ちが、ふ～～っと
緩んでいくのを感じました。
ウィルスのニュースが一日中続き…
気づくと、
息詰まっていたり、
緊張で肩まで張ってきたり
していませんか？！
そんな状況の中でも
自然の香りは、
優しく心に浸透し、
深く、心地よい呼吸を促してくれます。
心がゆらぐ・・・
こんな時こそ
是非アロマをお手元に…
※アロマテラピーは医療行為ではありません。
禁忌を確認をし、ご自身の責任のもとにお楽しみください。
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セラピスト、yukiです
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皆さん、いかがお過ごしですか～～？
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我が家は
娘の休校、旦那さんはテレワーク。
私も主婦業モードに
さて、そんな中
前回の記事でご紹介しました
抗ウィルスのためのアロマスプレー作りのレシピについて・・・
お客さまから
『エタノールが手に入りません～～！！』
とのメールが。
そ、そうですよね・・・
私も先日ドラッグストアで探しても
在庫はなく、入荷時期も全く不明とのこと。
ということで・・・
同じような方々いらっしゃるかも？！と
抗ウィルスのための
アロマハンドバーム
作ってみました♪
なぜにクリームでなくバームか？！
バームは
ミツバチが分泌するミツロウを
たっぷり入れて作ります
ミツロウは、天然のワックス。
お肌の上にピタッと膜のようについて
保護してくれる・・・という性質があります。
水分にも強いので、少しの水仕事（石けんを使うと取れてしまいます）ならばクリームよりも、手に残ってくれます。
濃度の高いエタノールを消毒のために使うと、
・エタノール（と共に精油成分）が、早く揮発してしまう（→ほぼ使用した時のみの効果。）
・頻繁に使うと、お肌が乾燥したり、荒れやすい
ですが・・・
ミツロウを使うことで
・精油の揮発やお肌への浸透を抑え、
抗ウィルス作用のある精油成分をお肌の上でとどめておくことが出来る。
・ミツロウ自体の保湿効果で肌荒れも
カバーしてくれる♡
このような利点があります＾＾
つまり、
精油の抗ウィルス作用成分が
手をヴェールのように覆って
守ってくれる・・・という訳です
バームに入れた精油のご紹介です♪
＊ティトリー
→フトモモ科の木の葉。スッキリとしたフレッシュな香り。抗菌作用、抗ウィルス作用が高いことで有名です。
＊ユーカリ・ラディアタ
→フトモモ科の木の葉から抽出。
沢山あるユーカリの種類の中で、刺激が少なく、お子様から高齢者の方まで安心して使えます。抗ウィルス、抗菌作用、呼吸器に良く、免疫力を刺激。爽やかで優しい香りで神経のバランスも調整してくれます。
＊オレンジ・スィート
→甘くフルーティーな香りで、リラックス、リフレッシュ両方の作用があり、気持ちを明るくさせてくれます。
バームに入れた精油のご紹介です♪
＊ティトリー
→フトモモ科の木の葉。スッキリとしたフレッシュな香り。抗菌作用、抗ウィルス作用が高いことで有名です。
＊ユーカリ・ラディアタ
→フトモモ科の木の葉から抽出。
沢山あるユーカリの種類の中で、刺激が少なく、お子様から高齢者の方まで安心して使えます。抗ウィルス、抗菌作用、呼吸器に良く、免疫力を刺激。爽やかで優しい香りで神経のバランスも調整してくれます。
＊オレンジ・スィート
→甘くフルーティーな香りで、リラックス、リフレッシュ両方の作用があり、気持ちを明るくさせてくれます。
■抗ウィルス・アロマバームの作り方
【材料】
・ホホバオイル ７０㎖
・みつろう １６ｇ
・シアバター ５ｇ
・精油 ２０滴
（ティトリー８滴 ユーカリ・ラディアータ8滴 オレンジ４滴）
・バームを入れるビン
【作り方】
①耐熱のビーカーの中に、ホホバオイル、ミツロウ、シアバターを入れて、７０～８０度くらいのお湯に湯煎をする。
②竹串などでよくかき混ぜて、良～く溶かす。
③全て溶けたら、湯煎から出して、精油を入れて混ぜる。
④容器に流し込み、固まったら出来上がりです。
・ホホバオイル ７０㎖
・みつろう １６ｇ
・シアバター ５ｇ
・精油 ２０滴
（ティトリー８滴 ユーカリ・ラディアータ8滴 オレンジ４滴）
・バームを入れるビン
【作り方】
①耐熱のビーカーの中に、ホホバオイル、ミツロウ、シアバターを入れて、７０～８０度くらいのお湯に湯煎をする。
②竹串などでよくかき混ぜて、良～く溶かす。
③全て溶けたら、湯煎から出して、精油を入れて混ぜる。
④容器に流し込み、固まったら出来上がりです。
使い方は、
外出中など
手を洗った後にこのバームを
手の平と甲に塗ってくださいね。
塗った手で、目をこするなどは
粘膜には刺激が強いので
しないで下さいね_(._.)_
スッキリ爽やかな香りで
思わず手に広げた後、深呼吸
♪気持ちが、ふ～～っと
緩んでいくのを感じました。
ウィルスのニュースが一日中続き…
気づくと、
息詰まっていたり、
緊張で肩まで張ってきたり
していませんか？！
そんな状況の中でも
自然の香りは、
優しく心に浸透し、
深く、心地よい呼吸を促してくれます。
心がゆらぐ・・・
こんな時こそ
是非アロマをお手元に…
※アロマテラピーは医療行為ではありません。
禁忌を確認をし、ご自身の責任のもとにお楽しみください。
最後まで、お読みいただき、
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