今年もありがとうございました✨

2020年

素敵なご縁を…
そして、
アロマの楽しさ、魅力を
シェアさせていただき…心から感謝しております

今年は、本当に色々とあった
今までにない一年でしたね

我慢したり、
変化に戸惑ったり…
大変なこともありましたが
(個人的には、盲腸入院も＾＾；）

今まで以上に
人との繋がりや温かさが
心に染みた一年でもありました…♡

そして、
ストレスが多い状況の中で
アロマの香りや
タッチングの癒しの可能性の大きさを
お客さまからより一層
教えていただけた一年でもありました

アクアリマも
お家でのトリートメントが
なかなか受けられない状況にもなり(主人が３月からずっと在宅です。)
トリートメントご希望のお客様には
受けられないこともあり、
大変申し訳なく思っております。

そのような状況の中でも、
トリートメント、
オリジナルアロマスプレー、
アロマクラフト作り、
アロマとこころのセッション
などで繋がって下さった方々、
ありがとうございました

少し形は変化していくかもしれませんが
これからも、またアロマを通じて
幸せをお届けすることが出来たら
嬉しく思っております♪

来年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ

＊1２月　精油からのメッセージ＊　マンダリン

“香りと繋がり
わたしと繋がる”

本来のあなたらしさ
そして、幸せと繋がることを
“アロマトリートメント”
“香りとココロのセッション”
でお届けします。

西国分寺駅から徒歩１３分の
おうちサロン

Aqua　Lima
アクアリマ（女性限定・完全予約制）
セラピスト、yukiです

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１２月

今年最後の月なんて・・・
１年早い・・・
そして、今年は
時間が止まってしまったような
“コロナの自粛期間“もありましたね。

そのためか、時の流れが
いつもとなんだか違う感覚で。
尚更、1年が早く過ぎてしまったような気がします＾＾；

12月は何かと忙しい月。
皆さま、体調に気を付けて
お過ごしくださいね。

ではでは、
香りからのメッセージを
お届けします＾＾♪

♡今月の香りメッセージ♡
柔らかく
優しく
透き通ったエネルギー

自分の中にある
まわりの状況に左右されない
純粋なスペース

自分自身に意識を向ければ
そこにはいつも
静かな感覚が広がっている

沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、
マンダリン

以前も香りリーディングで登場しましたが♪

温州ミカンと同じグループ。
日本のみかんにとても近く
香りも馴染みがあるので
お年寄り方にも
子供にも好まれることが多い香り。

微量なのですが
アンスラニル酸ジメチルという
強い抗不安成分が入っています。

オレンジやグレープフルーツの
爽やか！リフレッシュ！
と少し違うのは
リフレッシュさせてくれつつも・・・

心の柔らかく繊細な部分にも
優しく働きかけてくれる

傷ついた部分があったら
そのほころびを修復してくれる・・・
そんなケアをしてくれる香り

柑橘精油は
木にとっての子ども♡

子どもの持つ純粋さ、
真っすぐなエネルギー
を持っているので
私たちの持つ同じ部分にも
働きかけ、呼び覚ましてくれます。

そして、柑橘類の果皮は
中の柔らかくジューシーな果肉をしっかりと包み、守っています。
（柑橘系精油は、全て果皮から精油が抽出されます）

自分のまわりの世界との
区切り、スペースを守っているということ。

マンダリンの香りは、
まわりがどんなにざわついていても
香りを心静かに嗅ぐことで
自分の中の
純粋で繊細、柔らかい場所に
意識を導き、
そのエネルギーにチューニングすることを
助けてくれる・・・

マンダリンは安眠にも良いので
眠る前に枕元での芳香も
おすすめです。

忙しい日々にも
そっと香りのエネルギーを
身体と心に巡らせる時間は
ほんの数分。

忙しい時こそ
自然の香りの力を感じてみてもらえたら嬉しいです

一日一香
ぜひ香りを楽しむ時間を…

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＊11月　精油からのメッセージ＊　ラベンダー・スピカ

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秋深まる１１月♡

香りからのメッセージを
お届けします＾＾♪

♡今月の香りメッセージ♡
一本の光の柱

エネルギーが湧き出るところ
大地に根っこをしっかりと張り

あなたのコアな部分
しっかりと掴んで
強化し・・・繋がり、

躍動感と共に進んでいく。

沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、
ラベンダー・スピカ

（画像はイメージです）

アロマテラピーで使われる

ラベンダーは
種類がいくつかあるのですが
このラベンダースピカの香りは、

爽やかでくっきり、シャープ

そのため、“男のラベンダー”
とも＾＾

いわゆる一番有名な真正ラベンダーは、

主成分が
リナロール
酢酸リナリル
でリラックス・鎮静系で

柔らかい香りなのに対して、

ラベンダー・スピカは、
カンファー
1.8シネオールが特徴。
フローラルな香りの中にも
より力強さと、
鼻に抜けるような爽やかさを感じます。
筋肉痛や肩こりの緩和（カンファー）や
呼吸器へのアプローチ（ユーカリなどにも含まれている1.8シネオール）への用途に向いています♪

よし！やるぞー！と
行動的になっている時などに
心を強く、

応援してくれるような香り。

自分の中から
自然に湧いていくる・・・
ワクワクするような
躍動感♬

それは、
最初は小さな感覚かもしれないけれど
キャッチしてあげたら
そこが原動力

そのコアな部分との繋がりを強めること
行動することを
後押ししてくれるようなイメージが
出てきました＾＾

この精油は
抗ウィルス作用、高めです！
これから風邪が気になる季節、
空気の乾燥による咳など呼吸器のケアに
アロマディフューザーなどで
お部屋の芳香にもおススメです。
（夜よりも昼間がどちらかというと合うかな）

気温差がますます激しく
夜は冷えてきましたね。
どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね

一日一香
ぜひ香りを楽しむ時間を…

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１０月＊精油からのメッセージ＊　ベルガモット

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１０月

ひんやりとした風と
金木犀の香り。
そして、

秋バラの美しい季節でもありますね＾＾

香りからのメッセージを
お届けします♪

♡今月の香りメッセージ♡
黄色　グリーン
弾ける光の粒

開放とリラックス

自分の中にある
自然に湧き出る風の流れに乗り、ゆだねていく・・・

沢山の精油の中から
精油名のラベルを見ずに
選んだのは、

“ベルガモット”

ライム（ビターオレンジの説もあり）とレモンの交配種。
アールグレイの紅茶の香りづけでも有名です♪

グリーン調で
少し苦みのある柑橘系の香り。

他の柑橘系とは少し異なるのは
精神に働きかける作用が高いこと

レモン、オレンジ、グレープフルーツ等の他の柑橘系と比べて

酢酸リナリル（エステル系）
リナロール（モノテルペンアルコール類）

が多く、これらは抗不安作用、神経バランス回復作用があります。
⇒リラックス効果が高いというコト

・行き詰まってるなぁという時
・鬱々としている時
・何か頑張っていて、心がきゅうぅと縮こまってる感じのする時
・完璧にやらなくては！、お仕事の期限に追われたりして気が張り詰めている時

この香りは
そんな心の中に爽やかな風を吹き込み

ストレスや強迫観念を解放し
その後リラックスさせてくれる。

そうなると、
ま、なんとかなるかな～♪と
楽観的にもなれたりして

ちょっと悩んだり、行き詰まっている時に
気軽に話を聞いてもらえて
気持ちを軽く
明るくしてくれるような
親しみやすく優しい友人のような精油♡

ニュートラルに戻れると
自分の中のリズムを取り戻し
また進んでいこう♪
となれるよ♡

今回はそんなメッセージでした

秋は美味しい味覚も

沢山ですね〜(๑´ڡ`๑)🌰

素敵な秋をお過ごしくださいね。

一日一香
ぜひ香りを楽しむ時間を…

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＊虫垂炎（盲腸）体験記⑥＊　虫垂炎手術翌日～退院

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ご無沙汰をしております　汗。
虫垂炎体験記を・・・
途中のまま、放置しておりました💦

今日はその続きを書いていこうと思います。

えっと…

手術終わり、翌日の朝からですね^^;

吐き気は落ち着いたものの
ほとんど眠れずに朝を迎え・・・

朝の６時に尿道カテーテルを
抜いてもらいました。

このカテーテルを抜くのが
痛いのでは？？と
かなり怯えていたのですが
痛みというよりも
ずるずるずる・・・という不快感。
女性で経験者ならば、タンポンを抜くときの尿道版・・・かな＾＾；　心配いらないですよ

その後、10時にトイレに行きたくなったタイミングで、看護師さんから
『医師の許可が出ているので、自分で行ってみますか？』と。

足のポンプ
点滴
と外れ・・・一気に自由に！
解放感♪

術後は、
立ち上がると
気分が悪くなったり
呼吸が出来なくなる方がいるとのこと💦

慎重にゆっくりと立ち上がり・・・
心拍数や、動脈に含まれる酸素の量も
問題はなかったので
かなりフラフラはしましたが
自力でトイレに行くことが出来ました。

一山超えたぞ～！！と
先が見えてきました。

お昼には
早速おかゆやスープの
ご飯も出て・・・♡

医師から
『お腹での傷の癒着を防ぐため！
回復を早めるために
なるべく歩いてください！』
と言われたので

傷の痛みで
くの字になり
ゼーハー言いつつも
何かと用をつけて
同じ階をうろうろしたり
お部屋で歩きながら本を読んでみたり＾＾

その後は、日に日に
薄皮を剥ぐように
少しずつ食欲も痛みも良くなり
入院から４泊５日で
晴れて退院

となりました

今回の入院では

タッチングの効果♡

を改めて感じました。

手術前の全身麻酔を点滴
で入れていく時、
ドキドキしていたのですが
看護師さんが、優し～く腕を
さすってくれたのですね。
その時、本当に安心出来て・・・
人の肌に触れること、

優しくさすること。
家族間でも、

トリートメントのお仕事でも。
やっぱり触れることの恩恵は大きいな・・・

と思いました

さて、虫垂炎！

下腹部右下・・・と言いますが
最初は違うことが多いです

私も、最初胃腸炎かな？と。
その時は、腹痛、下痢、吐き気で始まりましたが、
まったく盲腸とは疑いませんでした。

下痢や吐き気が治まった後の腹痛も
臍まわりや、下腹部全体に感じたため
もしかして、右下が張ってる？？
と気づいたのは腹痛が始まってから、１２時間ほど経ってから。
仰向けになって、

軽く足をお腹側に曲げた時でした。
（寝転んでの屈伸のような）

なので、
おかしいな？？と思ったら
この痛み、なんかいつもと違う？と感じたら、早めに病院で診てもらってくださいね。

（私は、たまたま
再発しやすいタイプだったので
手術となりましたが）
早めならば、
抗生物質の点滴で
良くなりますのでね＾＾

4連休に訪れた秋川渓谷と

都民の森（檜原村）

空気はひんやり✨

夏の終わりを楽しんできました(*^^*)