ご覧いただきありがとうございます。
山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っているAquaLight (あくあらい)と です。
今回は、【楽して結果を出す】をテーマにお話させて頂きます。
楽が進化を促す
みなさんは、楽をする事をどう思いますか？
何だか悪い事をしているような気がしたり、ズルをしている様に思ってしまっていませんか？
だからわたしたちは基本、頑張り屋さんになってしまうのです。
頑張って撃沈
本気で頑張って結果が出なかった時、わたしたちは高確率で、自分の努力が足りないと思い無理を繰り返し、自己否定や自己嫌悪モードに突入します
すると、結果が出ない事を恐れるようになり、やってみたくても挑戦する事をしなくなってしまいます。
ではどうしたら良いのでしょうか？
楽する事が一番
そんな時は、
頑張る事を止めて楽をしてみましょう！
楽をする事は悪いことでは無く、大切な事です
例えば、
早く目的地に行きたいと思ったら、どうしますか？
トレーニングで自分を限界まで追い込み、速く走れるようにする事だけを考えていたら、自動車という発明は無かったと思います。
つまり、いかに楽をして目的を達成するかを考える事こそが、進化する近道なのです！
楽して結果を出す
例えばダイエット。
無理な運動や食事制限では長続きしないので、自分の太り方の研究をして、自分に合ったダイエット方法を探してみる。
資格取得なら、我武者羅に勉強するのではなく、講習に参加して効率の良い方法を身に付ける。
このように、
楽をして結果を出せるように手法を考える（工夫する）事で、結果は出やすくなります！
そして結果が出ることで、自己評価も高くなり、自然と自己受容も出来るようになります
日々の生活の中で、少しの工夫をし、小さな出来た！を増やしていく事 で自分に自信が持てるようになり、結果自己肯定（自己受容）しやすくなっていきます！
今日から苦しい努力だけをする事は止めにして、楽して結果を出す事をはじめてみませんか？
お読み頂きありがとうございました
あなたの倖せに繋がりますように
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