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今回は、生きづらさについてのお話です
どうして生きづらいという状況が生まれるのでしょうか？
周囲の環境がそうさせてしまうのでしょうか？
でも同じ環境でも、笑顔で楽しそうにしている人もいます
どうしてこのような差が生まれるのでしょうか？
無意識が設定した自分
わたしたちは無意識のうちに 【 自分はこうあるべき 】 という設定を行っています
そして 【 無意識の設定によって作り出された自分 】 と 【 本来（魂）の自分 】 とのギャップが大きくなることで、ストレスを感じ、生きづらさや息苦しさを感じるようになってしまいます
無意識の設定は、日常生活の中で起きるふとした出来事や判断によって増えていき、繰り返し経験する事で一段と強く設定されていきます
例えば
具合が悪くても出勤される方っていますよね
具合が悪いのに何故休まないのでしょうか？
仕事を休んだら迷惑をかけてしまう
自分を甘やかしてはいけない
こんな思い（設定）があると、休むという事に罪悪感を感じてしまい、具合が悪くても選択は出来なくなってしまいます
そして、
○○さんって、具合が悪いのに頑張っていて凄いわね
なんて褒められてしまうと
無理をする事は素晴らしい！
限界まで頑張っている私は素晴らしい！
と言った、余計な設定までもが無意識のうちに追加されてしまい、益々休むという選択をしなくなっていきます
これは承認欲求ともリンクするので、出来上がってしまうと中々に厄介です
この様に無意識下で、本来（魂）の自分の思い（願い）が無視され、望まない選択が繰り返される事が、何とも言えない違和感・・・生き辛さへと繋がっていきます
ではそんな出来上がってしまった生き辛さはどう対処していけばいいのでしょうか？
次回は、生き辛さを感じたときのケアについてお話させていただきますね
最後までお読み頂きありがとうございました
あなたの気付きに繋がれば幸いです
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