✨✨皆様おはようございます✨✨
毎日元気で健康に暮らせてますか❓
健康を維持するって日々の積み重ねですね。
お食事がその中でも1番大切です。
オーガニック・有機にこだわってる人が
電子レンジを使っていては全く意味がありません。
理由は皆様分かりますよね。
電子レンジを使えば必ず食べ物は
電磁波を浴びます。
この電磁波は体にかなり悪いですよね。
健康の為にと買う
コンビニのサラダ
スーパーのカット野菜
この２つ本当に注意です。
自宅で野菜をカットして置いておけば必ず
切り口は変色しますね。
でもコンビニサラダ・スーパーのカット野菜は変色しないですよね。
何故か皆様分かりますよね。
体に良いと思って食べているこの２つ注意です。
日々の生活に欠かせない
携帯電話も電磁波はかなりでている為注意です。
話をする時には必ず
イヤホンを使うか
スピーカーでお話して下さいね。
健康を維持してずっと元気に過ごしましょうね。
いつもお伝えしている
最低限は
毎日自分の体重✖️３０のミネラルウォーター
バランスの良いお食事
1日の最後には38〜40℃の湯船に浸かり身体の芯を温める
６時間３０分〜７時間の良質な睡眠
1日５００mlの低電位水素酸素水
唯一活性酸素を除去してくれるのは水素水ですからね。
ただこれだけです。
私はこれにインナーは
ダイヤモンドホルミシスVブラトップ💎
ホルミシスブラジャー
ホルミシスレギンス
寝る時には
ダイヤモンドホルミシスハーフケット💎
寝ている間に体を整えてくれます。
さぁ皆様
健康を維持する為に今日から初めて下さいね。
🧡🧡🧡🧡AQUA510🧡🧡🧡🧡
Grant E One's👙正規取扱店
Soterh🌳正規取扱店
LOUVREDO🔥正規取扱店
低電位水素酸素水取扱店
KENSO
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