朝を充実 ブログネタ:朝からいっぱい食べられる? 参加中 私は食べられる 派! ダイエットしてるんで、夕方の食を 少なくしてるんです。 なので、朝はなるべくたくさん 食べるようにしてますね。 日中は行動もするし、栄養は 補充しておいた方がいいと 思ってるので。 でも、流石に朝からラーメンとかは 無理ですけどね 朝からいっぱい食べられる? 食べられる 食べられない