Condition Yogaｵﾊﾅです。
カボチャサラダを造ったよ
カボチャは眼に栄養を与える。
皮膚や粘膜を丈夫にする。免疫、
抗酸化性が強く、発ガン抑制力に優れる。
シナモンと塩とクルミと干しブドウ酢を入れ混ぜ合わせたら、出来た~💪
材料
レーズン200g
はちみつ大スプーン2
りんご酢100g
煮沸消毒した瓶
①
干しぶどうは、コーティングしてある時は
湯せんする。
②
干しぶどう
はちみつ
りんご酢を
煮沸消毒した瓶に入れる
③蓋する。
④一晩置く。
出来た~美味い！
ダイエット、美肌、抗酸化大なので、老化防止
むくみ、整腸、骨の強化、血流up、血糖値に
ヨーグルトに入れる
カボチャサラダとか、美味しい～
提供はCondition Yogaｵﾊﾅ
講座はヨガレッスン
和方の養生法、体操
マジカルコンデショニングＰＡＤＭＡ
背骨コンディション
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太陽からのオーラ見えます？筆者写メ