服を脱がずにザックリ着る イタリア発のウエア水着
イタリア人の発想。ファッションだけではなく、スイミングも、これまでに"革新"的な商品を余に出してきました。記憶に新しいのは4年前、北京五輪での快速水着。ゴム素材のシームレス。あいにく国際ルール改正で"お蔵入り"しました。
写真の商品は"ウエア水着"。服の上からザックリ着る。服を脱ぐ必要がない。もともとはイスラム教の女性たちのニーズに応えたモノ。肌の露出を禁じられていますからネ。リハビリでも有効でしょうネ。
この種の"新水着"へのチャレンジは以前からあります。数年前、日本の某大手メーカーに提案してみたことがあります。が、担当者は一言「売れませんね」とのこと。確かに…。"革新"はいつの世も「売れない市場」からスタートするものです。
「水」の大切さ 自癒力を高める「水」の飲み方
自癒力を高める正しい「水」の飲み方
◎起床時のコップ2杯（内臓の活性化）
◎食事30分前のコップ1枚（消化を助ける）
◎入浴前のコップ1枚（低血圧の予防）
◎就寝前のコップ1枚（心疾患の予防）
「水」の大切さ 一人1日50リットル
節電二年目の今年の夏。原発への依存をめぐり、エネルギーの代替をどうするか。議論伯仲。が、電気は代替が効くのでまだ良い。問題は「水」です。代替がない。本当は水の方が深刻です。
「水」（アクア）は生命の基本。水なしでは生きられない。
ヒトの最低限の日常生活を営むには一人1日50リットル。これが定説。その内訳は、ご存知の通り、飲料水は5リットル。調理に10リットル。入浴に15リットル。洗濯・トイレ他の衛生維持に20リットルです。
が、国連WHOによれば、世界人口の三人に一人は1日50リットル以下。アフリカでは何と3リットル以下のヒトも多い。だから、年間1000万人が水不足で死んでいる。21世紀は「水」の世紀。電気も大切ですがそれ以上大切なのが「水」。水を大切にしましょう。
アクアフィットネス・コンファレンス 20周年 無事終了
第10回アクアフィットネスコンファレンスが無事終了。
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
20周年となった今回のフィナーレは、素晴らしいリレーでした。
気分爽快 アクアの魅力
気分爽快
ストレス知らず
ベスト・リフレッシュはやっぱりプール
そのワケは---
①水温が基礎代謝を高めるから
②水圧が心肺機能が高まるから
③浮力が関節への負荷を低くするから
④抵抗が筋力への負荷を高めるから
泳がなくてもイイ・・・
泳げなくてもイイ・・・
アクアならイイ・・・
10回目の熱い夏 アクアフィットネス・コンファレンス
アクアフィットネス・コンファレンス。今回で10回目。二年に一度なので20年の歴史があります。
スタッフ全員がボランティア。手作りで草の根。これが継続できた理由の一つです。"地味"ですがアクアの普及向上に掛ける熱い心があります。
講師と受講者とスタッフが三位一体となり、有意義な3日間を目指します。ご支援ご協力をお願いします。
人生の障害はただ一つ、愚かな行為だけた
『人生の障害はただ一つ、愚かな行為だけた』 多くのヒトは五体満足。外見は立派だが、どこかが変。思考や価値観がおかしい。そんなヒトに限って外見を気にする。他人からどう見られ、どう思われているのかがとても気になる。何故でしょうかネ。こ
の写真を観た時、スコット・ハミルトンの言葉が胸に突き刺さりました。あなたはどうですか。
不合理の合理性
"文化"には一見ムダな不合理な発想が実は重要なのだ、ということを歴史は教えてくれています。バカげたように思える発想が次の成長を生む力になる。合理的な理屈はやがて衰退への道を歩ませる。不合理の合理性が必要なのです。
フィットネスも文化の一つですから、昨今の業界の伸び悩みもこの原則通りなのかも知れません。
「水」の凄さ アクアの可能性
交通事故で片足首を損傷。その子はそのハンディを水泳で克服した。その後、オリンピックへ二度出場。2個の金メダルを得た。伝説のスイマー、男子1500Ｍ自由形のマイク・バートンです。
彼は「陸上」では走れなかったが、「水中」では誰にも負けなかった。「水」の中にはそんなスゴイ可能性があるのです。