水中でのグループ&パーソナル予防改善プログラム<第11期ATRI認定アクアテック養成コース>
今年で7年目を迎えたADI(アクアダイナミックス研究所)&ATRI(米国アクアセラピー&リハビリ研究所)認定ヘルスケア・アクアテック養成コース。アクアテックとは<フィットネス>と<リハビリ>を中庸した水中での以下の6つの予防改善プログラムです。
○関節障害(腰痛・肩痛・膝痛・股関節など)
○生活習慣病(腹部肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症など)
○体質改善(アレルギー・虚弱・喘息など)
○姿勢矯正(猫背・側湾症など)
○抗加齢(老化・骨相しょう症・転倒予防など)
○福祉介護(脳血管・心疾患の後遺症など)
7つの<ファンダメンタル>と8つの<プロトコール>からプログラムが構成されています。
次回、第12期は7月6-8/13-15日(2週/6日間)。詳しくはAD研へお問い合わせください。
ワッツのルーツを探ろう!<第26回WABA週末ワッツ合宿>
2月17(土)~18日(日)/オンワード総研(横浜市都筑区)。
今回のテーマは「ワッツⅠオリジナルヴァーション」~ボディーワークの基本を学ぼう~です。5つのティーチインは次の通り。講座順/敬称略。
○ロミロミ・マッサージ by 青木美樹(アオキファミリー代表/AEAナショナルトレーナー)
○ワッツ・オリジナル(パートⅠ) by 安田美子(フリー)
○ワッツ・オリジナル(パートⅡ) by 饒村彰子(WABAナショナルトレーナー)
○ワッツ・オリジナル(パートⅢ) by 高田千恵子(WABAナショナルトレーナー)
夕食後、希望者全員に古代ハワイアン王室秘伝のロミロミ・マッサージをしてくれた青木さん、ありがとう。ロミロミとは“ほぐす”という意味とか。陸で水でも心身共にほぐされました。
次回、第27回は6月23日(土)~24日(日)です。
アクアのワールド・スタンダードをマスターしよう<第49期AEA養成コース>
2月2~4/9~11日/毎金・土・日曜日(述べ6日間)。リバブル南町田(東京都町田市)。
今年で16年目。国内最長最多のアクアフィットネス指導者養成コースがスタートしました。
今やアクア界の「インターナショナル・ライセンス」と称される世界28ヶ国で実施しているAEA(米国アクアフィットネス協会)の認定プログラムです。6つの基本と5つの応用をベースにしたアクア動作の習得。アクアのプロを目指すヒトのワールド・スタンダードです。
ベテランは奢らず、ルーキーは臆せず。力強い第一歩を踏み出しましょう。明日のアクアを担うのは貴方です。ガンバレ。
次回、第50期は6月8~10/15~17日(横浜市)。お問い合わせはAD研(Tel:045-544-9098)へ。待ってます!
今年もアクアをレベルアップしよう!<第17回AEA週末アクアフィットネス合宿>
1月27(土)~28日(日)/リバブル南町田(東京都町田市)。
今回のテーマは「アクア指導の幅を広げよう」~2007年は新しいアイテムを~です。5つのティーチインは次の通り。講座順/敬称略。
○ルーシー・ダットン by 濱田美沙子(日本総合健康指導協会/AEAナショナルトレーナー)
○サーキットトレーニング by 坪内恵美(みずユナイトムウ)
○ヨーガエッセンス by 長南幸代(エスフォルタ・アドバイザー)
○マーシャルエクササイズ by 梅本道代(いきいきのびのび健康づくり協会)
○マタニティアクア by 浅井貴子(フリー/助産師)
夕食後、ディスカッションでは「一味違ったアクアトレンド」・・・南アメリカのアクア王国ブラジルでの新しい動きを分析しました。
次回、第18回は3月17日(土)~18日(日)です。
正月からアクアでジャンプ<第139回アクアフォーラム21>
アクアフォーラム21は1986年にスタート。今年で12年目の国内最長最多のアクア勉強会。ですが、1月開催は初めて。今回は東西若手リーダーによる個性豊かなアクアプログラムをプレゼント。西側代表は阪本朋子さん(ラフィット・アドバイザー)、東側代表は塚崎直美さん(日本マタニティビクス協会ディレクター)。阪本さんは得意の水中健美操をベースにしたアクアダンス。塚崎さんは手足の動きをスロー&ファストに変化させたダイナミックスなアクアダンス。講義&実技ともにヒントが盛りだくさんの内容でした。
次回、第140回(2月27日/火)プラシア(東京都立川市)で行います。要項希望の方はAD研究所(Tel:045-544-9098)へ。