こんにちは
アルペンクイックフィットネス吹田健都です
みなさまお変わりないでしょうか
急に寒い日があったり、またポカポカ陽気になったりと、、
体調がついていけないね〜と会員様と毎日のようにお話ししています。
着る物困っている方も多いのではないでしょうか
体のあるところが急に痛くなったって方もよく聞きます。
聞いて下さい
今週の月曜日の早朝から、、
普段は風邪も引かない主人ですが、お腹を押さえてリビングでうずくまっていました。
そのあと救急車を呼んで病院までいきました🏥
原因は伏せておきますね。大事に至らず元気に復活しています
当たり前だと思っていた健康、元気で当たり前だと思っていた主人(家族)
でしたが、健康じゃなくなったらどうしよう、、、って不安が一気に押し寄せて来て
とっても不安で心細かったです
健康って素晴らしいです
今しんどい方も、元気な方も普段運動していますか
健康を維持していくにも運動はとっても大切です✨✨
運動しないと！って迷っている方は一度
アルペンクイックフィットネス吹田健都
へ遊びに来て下さい
今なら！
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お待ちしています🤗💕
今年も残りわずかです‼️
健康で楽しく過ごしましょうね♪♪
