梅雨が今週末に明けると宣言されました
本格的に夏到来ですね
気温が一気に上がる予想なので、熱中症等には気をつけていきましょう
気温が高い時こそゲルマニウム温浴にはいりましょう
冷たいものを食べたり、エアコンで冷えたりするので、体の中から冷やさないようにしていきましょう
そして、夏こそ温かいもの食べるようにしていいきましょう
夏は、体を冷やさないようにして、体を動かし夏バテにならない体作りしていきましょう
運動したいけど、どーしたらいいものか？1人は不安
ｱﾙﾍﾟﾝは、皆さん同じ悩みをもっているので和気あいあいです
不安なんて一気にふっとんでいきますよ
随時、体験受け付けしてますので、お気軽にお問い合わせください