何時もの体力作り強化月間(笑)
輸血したんだから、動けるときに動かないとね。
府民の森むろいけ園地
散歩コースには外周コースが丁度いい。
出発して少ししたら、ウワーー！ショウジョウバカマやん
なかなか会えない植物に逢うと、興奮する。
なかなか会えない植物に逢うと、興奮する。
シャガは何時もの美しさ。大好きな花の一本
湿地の木道を歩くのが大好き。ないようで、セリや水芭蕉、リュウキュウキンカ、後名の知らない草花が沢山あるから、なかなか前に進まず、相棒に置いてかれます。
室池。風が渡るときは、さざ波をたてるから、見えない風もそこにあると感じる。その一瞬が大好き。
新緑を見るだけで元気が出る。ここからは緑のトンネルが続く。深呼吸したら新しいエネルギーを分けてもらえる気がする
ヒトデに見える。ヤマノヒトデ芸術作品(笑)
キランソウ。見逃してしまいそうな小ささだけど、こうやって群生してると見逃さないよ～
そのお隣にカキドオシ
ミツバツツジどこに咲いてても、このピンクは見える。大好きな花
八重のヤマブキ
紫ケマン。ここには紫ケマンの道。
ほんとに不思議なんだけど、山に行くと元気になるんだよなぁ。家に居るときのしんどさが、嘘みたい。やっぱり野生児やね(笑)こうやって時々山で充電しないと、干からびてしまう。
そして今回の成果は
ちょっと長けすぎてるけど、コシアブラ採ったどー(笑)
これはスカンポ
ウドも採ったんだけど、自信なくて、帰ってから色々調べたらシシウドっぽいので…廃棄してしてしまった
コシアブラは、天ぷらに。(さっと湯通しして刻んでペペロンチーノにしてもいける)
スカンポは、１日水につけて、一瞬塩水でさっと湯がいて、３センチくらいに切って、豚バラと炒めて甘辛く味付けたら美味しく頂けます。
または、木の芽味噌和えも美味しいです。(近所の方に教えてもらった)
おかか和えも美味しい。
そしてこの散歩が、途中から登山になった。
この続きは次回