「入社3ヶ月の新人が感じる恐怖の正体」

求職中の50代もすけです。

賃貸一戸建て一人暮らしです。

料理と旅行と副業が生きがいです。

毎日の生活の中での「いいこと」や「うまくいかなかったこと」を気ままに書いています。
読んでもらえると元気が出ます！

みなさん、こんにちは！
もすけです😊

今日はちょっと重たいけど、
すごく大事な話をしたいと思うんだ。

実は最近、若い人たちの
職場での悩みについて
調べてみたんだけど、
これがもう、想像以上に
深刻だったんだよね💦

まず、今回わかった
衝撃的な事実を
5つにまとめてみたよ：

・20代の約半数が職場で孤独を感じている
・新人の3割が「深刻な孤独」を抱えている
・孤独感は1日15本のタバコと同じ健康リスク
・職場の孤独が離職の大きな原因になっている
・日本では孤独の有害性がほとんど認識されていない

うわぁ、これ読んでるだけで
胸が苦しくなってくるよね😢

僕も昔、新人だった頃を
思い出してみたんだけど、
確かにあの頃は毎日が不安だった。

20代の半数が職場でひとりぼっち

野村総合研究所の調査によると、
20代の44.9％が
「職場で孤独を感じている」
って答えたんだって。

これ、めちゃくちゃ多くない？😱

2人に1人が
ひとりぼっちを感じてるって、
考えただけでも辛いよね。

神奈川の住宅メーカーに
新卒で入った女性も
こんなふうに話してた：

「上司や先輩の話の輪に
加わっていいのか分からない」

うんうん、これわかるなぁ。
僕も新人の頃、
先輩たちの会話に
入るタイミングがわからなくて、
いつもオドオドしてたもん💧

3割が抱える「深刻な孤独」

さらに驚いたのが、
20代の31.9％が
「抱える孤独が深刻だ」
って答えてること。

3人に1人だよ？
これはもう、個人の問題じゃなくて
社会全体の問題だよね。

学生から社会人への
環境変化って、
思ってる以上に大きいんだよ。

友達はみんなバラバラの会社だし、
職場では知らない人ばかり。
そりゃあ不安になるよね😔

僕なんて57歳になった今でも、
新しい環境に入ると
ドキドキするもん。
20代の子たちの気持ち、
本当によくわかるよ。

1日15本のタバコと同じリスク！？

ここからが本当に衝撃的なんだけど、
アメリカの研究によると、
孤独感による健康への悪影響は
「1日15本の習慣的な喫煙に相当する」
んだって😨

え？！マジで？！

さらに、30万人を対象にした
調査では、社会的なつながりが
弱い人は、つながりが強い人に比べて
早期死亡リスクが50％も
上昇するって結果も出てる。

これ聞いて、僕は
「タバコの害は知ってるけど、
孤独もそんなに危険なの？」
ってびっくりしちゃったよ💦

でも確かに、
ひとりぼっちでいると
ストレスたまるし、
体調も悪くなりがちだもんね。

離職の原因にもなってる

そして、この孤独感が
若い人たちの離職に
つながってるって話も
すごく深刻だと思った。

せっかく頑張って就職したのに、
職場で孤独を感じて
辞めちゃうなんて、
本人にとっても会社にとっても
すごくもったいないよね😢

僕の友達の息子さんも、
入社して半年で辞めちゃったけど、
理由を聞いたら
「職場に馴染めなくて…」
って言ってたなぁ。

もしかしたら、
彼も孤独を感じてたのかも
しれないね。

日本はまだまだ認識が足りない

日本福祉大の先生が
こんなことを言ってたよ：

「日本では喫煙の有害性は
多くの人が知っているが、
孤独が同じくらい有害だということは
ほとんど認識されていない」

確かにそうだよね😅
僕たちは健康のために
タバコをやめたり、
運動したりするけど、
孤独対策って
あんまり考えたことなかった。

でも、これからは
孤独も立派な健康問題として
考えていかないといけないんだね。

僕たちにできること

じゃあ、僕たちに
何ができるかって考えてみた🤔

まず、職場にいる若い人たちに
積極的に声をかけてみるのって
どうかな？

「今日の仕事、どう？」
「何か困ってることない？」
「一緒にランチしない？」

こういう小さな声かけが、
誰かの孤独を和らげるかも
しれないよね😊

それから、
自分自身も孤独を感じたときは、
我慢しないで
誰かに相談することも大切。

一人で抱え込まないで、
家族や友達、
場合によっては
カウンセリングを受けるのも
いいと思うんだ。

みんなで支え合って、
温かい職場や社会を
作っていけたらいいよね💪

最後に、もし今この記事を
読んでくれてる人の中で、
職場で孤独を感じてる人がいたら、
「あなたは一人じゃないよ」
って伝えたい。

きっと同じように感じてる人は
たくさんいるし、
必ず理解してくれる人も
いるはずだから😌

今度、みんなの職場での
体験談も聞いてみたいな。
コメントで教えてくれると
嬉しいです！

それでは、また次回✨