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肩こり博士の「肩と姿勢の研究所」

吉田一也(理学療法士・医学博士)

東京都新宿区にある肩専門店APULA代表(毎週木曜日のみ営業)

首や肩の不調についてのカラダチェックの方法や、ツラい肩こりや四十肩・五十肩のセルフエクササイズやストレッチの方法についてお伝えします

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