ブログ記事一覧|肩こり博士の「肩と姿勢の研究所」
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

肩こり博士の「肩と姿勢の研究所」

吉田一也(理学療法士・医学博士)

東京都新宿区にある肩専門店APULA代表(毎週木曜日のみ営業)

首や肩の不調についてのカラダチェックの方法や、ツラい肩こりや四十肩・五十肩のセルフエクササイズやストレッチの方法についてお伝えします

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 買い物袋で肩がつらい?「重さ」と腕の位置を見直そうの画像

    買い物袋で肩がつらい?「重さ」と腕の位置を見直そう

  • 肩の自動運動と他動運動、その「差」をどう読みますか?の画像

    肩の自動運動と他動運動、その「差」をどう読みますか?

  • 「自分では上がらない。でも支えると上がる」肩から読み取れることの画像

    「自分では上がらない。でも支えると上がる」肩から読み取れること

  • 若手セラピストのための肩関節臨床オンラインセミナーを始めますの画像

    若手セラピストのための肩関節臨床オンラインセミナーを始めます

  • 洗濯物を干すと肩がつらい人へ 見直したい「高さ」の画像

    洗濯物を干すと肩がつらい人へ 見直したい「高さ」

  • 【セラピスト向け】新しいオンラインセミナーを始めます!の画像

    【セラピスト向け】新しいオンラインセミナーを始めます!

  • 五十肩は、痛くても動かした方がよい?の画像

    五十肩は、痛くても動かした方がよい?

  • スマホを観ると肩がつらい?まず「ひじの置き場」を見直そうの画像

    スマホを観ると肩がつらい?まず「ひじの置き場」を見直そう

  • 五十肩と糖尿病には関係がある?の画像

    五十肩と糖尿病には関係がある?

  • 肩こりでこれだけは絶対やって欲しいセルフエクササイズ2選の画像

    肩こりでこれだけは絶対やって欲しいセルフエクササイズ2選

  • フジテレビ「ホンマでっか!?TV」出演(5月15日)の画像

    フジテレビ「ホンマでっか!?TV」出演(5月15日)

  • 肩こり・首こり解消のオススメ習慣〜まずは毎日続けてほしい3つの体操の画像

    肩こり・首こり解消のオススメ習慣〜まずは毎日続けてほしい3つの体操

  • 肩こり解消の決定版「肩こり博士の鎖骨ほぐし」出版の画像

    肩こり解消の決定版「肩こり博士の鎖骨ほぐし」出版

  • 背すじ伸ばし・背中丸めの画像

    背すじ伸ばし・背中丸め

  • お尻のストレッチ(殿筋)の画像

    お尻のストレッチ(殿筋)

  • 首横のストレッチ(僧帽筋)の画像

    首横のストレッチ(僧帽筋)

  • 首前のストレッチ(胸鎖乳突筋など)の画像

    首前のストレッチ(胸鎖乳突筋など)

  • 4/16(土)テレビ出演『世界一受けたい授業』2時間目「保健体育」の画像

    4/16(土)テレビ出演『世界一受けたい授業』2時間目「保健体育」

  • 肩こり、四十肩・五十肩のセルフコンディショニングのススメの画像

    肩こり、四十肩・五十肩のセルフコンディショニングのススメ

  • 【吉田一也の鎖骨ほぐし™️】デスクワークで緊張する筋肉とは?!の画像

    【吉田一也の鎖骨ほぐし™️】デスクワークで緊張する筋肉とは?!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ