先週から比べると、ぐっと生きやすくなってきました。
今回は特に、職場の同世代の女性で同じように頭痛に悩まされた人が多くて、自然エクオールの話にもなりました。
エクオール、効いてるんだかどうかわからなくなって、普通に高いし、カリカセラピ一本にしちゃおかな、で飲まなくなっちゃったんだけど…
体調崩してエクオールの話になると、やっぱり気になる。
エクオール検査で０%（エクオール作れない人）だった～とか言う話にもなる。
これまでにも検査してみてもよかったんだろうけど、、
時期ではなかったんだと思われる。
今さらな気がしないでもなかったですが、体質を知れば対策もできる。
エクオールのサプリ飲んだ方がいい、とか、必要ない、とかね。
一週間ほどで結果出るそうです。
楽しみです。
先週新宿で購入したスコーン。
美味しかった～
夢中で食べて、写メ撮らず。