＊ダイエット日記１４日目＊ | ジ-ンズDIET日記(･3-)ﾉ
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＊ダイエット日記１４日目＊

【朝ごはん】
雑穀米
味噌汁

【昼ごはん】
白米
きしめん

【夜ごはん】
白米
メンチカツ
トマトスープ











●９３.５●

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