＊ダイエット日記７日目＊

【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
牛乳

【昼ごはん】
カレーライス
福神漬け
らっきょ

【夜ごはん】
白米
焼きサバ
味噌汁
大根とあげの炊いたやつ






●９４.５キロ●







疲れたぁー!!!





足の裏が痛いだす。






帰ってきてまず足裏マッサージ♪





マッサージ機で




グリグリグリグリ♪






夕飯食べながらグリグリグリグリ






最高