気持ちが不安定で、右脳的にエネルギーが停滞している時には、左脳的な作業をしても効率が悪くなります。
別の言葉でいえば、どうしても何かにとらわれていて集中できない場合には、気持ちが入らないのでいい仕事はできません。
では、そんな時には何をすればいいのだろうか？
例えば
☆掃除
そんな時こそ、心を落ち着ける一番の方法は掃除をすることではないでしょうか？
掃除することで周りもきれいになり、自分の心も安定してきます。
☆頭を使わない単純作業
単純作業をしていくことで時間が少しずつ悪い「とらわれ」を薄めてくれます。
集中できる時には時間がもったいないですから、こういう時に気分転換にすればいいのです。
人は感情の動物ですから、いつもベストな状態ではありません。
野球でもそうですが、自分がベストではない時に自分をどうコントロールして持ちこたえられるかが、１流選手と２流選手の違いだと思います。
日常においても、いい時には誰がやってもいい結果は出るのですから、集中できない時こそ、いい環境でない時こそ、そこをどう乗り切れるかで、トータルの成長が違ってくるのだと思います。