aptな日々 -94ページ目

aptな日々

ちぃーす!






どうも、限定モノには弱いよね~べーっだ!




( ̄_ ̄ i)



ちゅー訳で、またロクシタンでご購入ビックリマーク





オリーブシリーズの新商品で、コチラ




オリーブブランチだそう音譜





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これは箱を開けたとこで~





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中身は、ボディクリームのトラベルサイズが3つ入ってますチョキ



おまけに、それを入れるポーチ付きにゃ



これから、旅行とかのお供にしまーす上げ上げ




(`∀´)





あと、同じオリーブブランチの石鹸も♪







あたしはボディソープやなくて、石鹸が好きラブラブなんで



ちょこちょこ買ってしまいやす泡




こういう、自分へのちょっとしたご褒美が大好きにひひ


(だって、これ二つで3000円位だからね音譜




あーなんか、小さな幸せきゃー







(σ・∀・)σ



土曜の午後~



てっちゃんさんに教えてもらったパン屋さんに行って来たよ~音譜




オーバカナル東山、っていうトコですべーっだ!




そのてっちゃんさんの紹介は→コチラ




AUX BACCHANALES、と書くのが正しいけど・・・




読めんよねあせる




でも、ちょっとカタカナで書くと(^~^)ですねにゃ




おっと、中目黒から山手通りをひたすら歩くとアリまっせビックリマーク





っていうか、パンの良い匂いがラブ




結構種類もあって、良い感じよ~ラブラブ




あたしが買ったのは、まず~





バナナのデニッシュバナナ




ちっちゃめだし、甘さも控えめでgood




あと、こちら~




サーモンとほうれん草のタルトキッシュ星




これも、キッシュなんだけどタルト型で小さめっす音譜




わりと美味しかったけど、どうも焼きたてじゃなかったみたいで汗




あっためて食べれば良かったなぁ~ショック!




(ノω・、)






これは、まだ食べてないけど~






ショコラデニッシュですよラブラブ




今から、朝ごはんで食べるんだもんねじゅる・・




マカロンも、一個だけ買いましたビックリマーク





これ、塩バニラ味なんだってきらきら!!




これも、今日のオヤツですね音譜





って、デザート的なのばっかり買ってしまいましたべーっだ!




今度は、焼きたてでパンっぽいのを買いに行ってみたいな~ねこへび





あたしにとっては、ちと値段が高めなので普段使いはキビシイけどね


・°・(ノД`)・°・




てっちゃんさん、ありがとうっすきゃー




いいパン屋食パンさんを教えてもらいましたぁ音譜




:*:・( ̄∀ ̄)・:*:






はいさい~ねこへび




今日は、相方と一緒にジム行ってきたぞい!!



:*:・( ̄∀ ̄)・:*:





前回、皆さんにアドバイス頂いたので~ニコ




速いペースじゃなくていいから走る




できるだけ長い時間走ってみようかとダッシュ





で、今出ようかと目標にしてる大会が




キロで40分制限なんですわ~マリオ




なので、この制限時間内を目指してスタート音譜




最初1キロ6分ペースでいったら、即しんどくなったのであせる




キロからはペースをかな~り落としてダウン




あと、しんどかったり水分補給みずがめ座ん時は早歩きで歩く




(^▽^;)




でも、結果~




キロを、37分弱で走りきったのすチョキ




で、クールダウンも兼ねて6キロまで歩いて




その後、エアロバイクをまた5キロやったよん音譜




なかなか、運動したったわ~('-^*)/




その後にジムの広~いお風呂でさっぱりしてアオキラ




かなり良い気分にひひ






・・・その後にお腹が空いて、夜ご飯を沢山食べたけどね・・・



(ノ◇≦。)





ジム通い、たまにでいいから続けたいなぁ~しっぽフリフリ