「んだすべおん」

【記録】妊婦悪阻食 7日目

昨日のしくじり頭痛もおさまり落ち着いた朝を迎えました。今日から点滴はずして様子みて過ごす事になりますが、これで問題なければいよいよ退院のメドが立ちそうです(ﾟ∀ﾟ*)とはいえ妊娠5ヶ月も後半にさしかかっており、出遅れてるっちゃ出遅れてるんだけど。つわりは個人差あるんで誰かと比べるもんじゃないですけど…戌の日参りとかね。残念だけど、妊娠5ヶ月の間にはもう行けないと思う。そう言うのもあって、アクティブ妊婦さん見るといいなぁー( º﹃º｀ )と、羨んでしまいます。でも入院は入院で良い事もあるんです。毎日ドップラーで胎児の心音確認してもらえるしこの時期 普通は月1回の検診だけど、入院してると毎週エコーで診てもらえます。毎週赤ちゃんの姿を見られるのは嬉しい。悪い面があれば良い面もあるもんです。つわりでガリガリに痩せましたけど、胎動はやっぱり痩せてる方が感じやすいと思います。そこは良い面だと思う。隣のベッドの妊婦さんとはぴったり週数が一緒。出産予定日が同じ。隣の妊婦さんはつわりではなく、別のトラブルで入院してるのだけど胎動まだ感じないらしい。これも個人差があるから比べても仕方ないけど、主治医の先生には悪阻で痩せた妊婦さんの特権は◉胎動を早くから感じやすい◉体型の維持がしやすい事ですよー( ´∀｀ )bと、励まされました。悪い面があれば良い面もある世の中うまいこと出来てるなと、感心してます。そんな事を考えていたら朝ごはんです。今朝は天気が良いのでなんとなくいっぱい食べられました(*･∀･)ご飯は完食無理です、やっぱり。そう言えば昨日の選択メニュー中止になったそうです。日付に間違いがあって、また改めてアンケート取り直すんですって。結構真剣に悩んだんだけどね。ちなみに8日はBの和風スパゲティ9日はAの赤魚の煮魚選びました。麺類まだ食べられる自信はないけどスパゲティも焼きそばも食べたい(;つД｀)さあ、どうしよう。じゃあ 1日だけ麺類にしようかな折衷案で日和見的曖昧な解決方法を選ぶ私の性格がよく表れた回答をしました。 そんな事を言ってたら昼ごはん。うどんでした。麺類だけど、うどんは別格よね。弱ってる時にはうどんでしょう。美味しい( ꒦ິ⌑꒦ີ )食べやすい( ꒦ິ⌑꒦ີ )明日から毎日うどん出して欲しい。それとどうでも良い話なんですけど、私のスマホ 変換【おそ】で打っても出て来ません。【つわり】って打ってはじめて悪阻が出て来ます。つわりのヤバいやつが【悪阻 おそ】です。呼び方変わるとか出世魚みたいですよね。かき揚げはイカでした。イカ…妊娠前から生で食べるとぶつぶつ出てたので、生じゃないけど怖いのでスルー揚げてくれた調理員さんごめんなさい。本日中ラストの晩ごはん写真ブレちゃった。いいにくの日最後は肉団子でした。朝BSでごちそうさん再放送してます。その中で食べることは生きることってセリフがあるのだけれど本当にその通りだなと思う。ずっと自分の為に食べて来たけど妊婦になったら、子供の為に食べなきゃいけない。重症悪阻にかかり絶飲絶食の日々が続いて点滴のみで生き延びてきてなんとか時間を稼ぎながら安定期と言われる時期になだれ込んだ。安定期に入っても悪阻はまだまだ私を苦しめたけど多分 終わる。もうすぐ 終わる。悪阻が終わったらちゃんと子供の為に食べたい。舞い上がって好き勝手に暴飲暴食せず節制するときは節制し栄養も考えてしっかり考えて食べたいな、と思ってます。妊娠中期は妊娠前より250kcal多く食事をとらなければいけないらしい。ご飯180g食べらるようになりたいわ。晩ごはんもやっぱり食べきれなかった。 肉団子も1個で限界。1個でもツラかった。半分で丁度良いくらい。でも食べることは生きること。明日もお腹の子に栄養を届けるために悪阻にめげずに 食べようと思う。今日より明日明日より明後日調子が上向く事を信じて明日も頑張ろうと思う。

【記録】妊娠悪阻食 6日目

暇を感じるようになって来ました。体調落ち着いてきた証拠。良い傾向です。悪阻が終わり退院したらこんな風に上げ膳据え膳で寝てばかりもいられないでしょう、おそらく。今のうちに姫生活を堪能しよう。そして本を読めるだけ読もうと思います。出産したら読書の時間なんてとれないだろうし。今のうちに読みたいだけ読んでおきます。そして今日も朝ごはんスタート(*´ｪ｀*)悪阻食から…成人食になりました( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )こう言うステップアップが本当に嬉しい。きゃ( *´艸｀)タラコじゃありませんか。私、大好物ですのよ。嬉しい。しかしご飯180gってどうなのよ、これ。高校生くらいの時はこれくらいのを2杯毎日食べてたんだけど(運動部だったから…と言い訳してみる)二十歳過ぎてからはさすがにねぇ。妊娠前もこんな量食べてなかったわ。せいぜい100g…この半分くらいかな。100gにして欲しい旨を一応伝えて変更不可なら残して行くしかないです。勿体ないなぁ…。なんか申し訳ない(←兼業農家の嫁)おかずは完食出来ました(*･∀･)悪阻で味覚が戻っていないのか？よく分かりませんが、病院食の薄い味付け 好きです。ドラマ孤独のグルメでゴローさんが腰やっちゃって入院したときに『味にパンチがない』みたいな事言ってましたけどパンチされない安心感心地よいです。これが物足りなく感じてきたら私の悪阻もいよいよ終わりなのでしょうね。朝食終了です。読書してたらあっという間に昼ごはん。赤飯かー。もち米は結構お腹にずっしり来ますなぁ。よーし、お膳下げられるまでの1時間フルに使ってなんとか食べられるだけ食べよう。 ↑なーんて 思ってたら今日に限って30分でお膳下げられました。一人だけいつもダルそうな看護助手さんがいるんだけど、回収担当その人だったのね。さっさと終わらせたかったんでしょう。『13時 回収』じゃなくて、『13時には回収終わらせたい 』感じでしょうね。60分で構成考えてた自分、あっけなく30分で昼ごはん終了そんなわけで半分くらいしか食べられませんでした。フルーツ…フルーツ…が( ；∀；)待ってぇ…そしてさらに悩ませられたのがこれ選択メニュー。食べたい物と食べられる物この２つのはざまで葛藤しました。和風スパゲティソース焼きそば食べたい(;つД｀)でも 食べられる自信はない。(白米だって やっとなのに)大人しくAの煮物に煮魚食べとくのがベターな選択なのは分かってはいるんだけど。麺類大好き。本来の自分が胸の奥で麺が好きだー！！って叫んでる。それとフルーツは無いと困るな。フルーツは麺類とセットになってる。悩むー(￣～￣；)ちなみに餃子は本当にハードル高すぎて挑む気にもならないので水曜は迷う事なくポークソテー。どっちを選択したかは来週当日 ご報告しますね。手堅く安心安全を選んだのか。己の欲望に負け冒険を選んだのか。こう言うのって性格出ますよね。悩める昼ごはん終了です。そして晩ごはん。いきなり根詰めて読書したせいでしょうか。頭痛がひどくて晩ごはんはスルーしました。なにやってんだか…(　³ω³ )こう言う所が私のいけない所です。調子乗っちゃいました。反省です。立て直して明日は調子が戻るように頑張ります。今日よりも明日明日よりも明後日1日ずつ回復していけるよう努めたいです。

【記録】妊娠悪阻食 5日目

夜も明けきらぬ早朝にコードブルーの館内放送がかかりがっつり起こされました。そのうえ同室の人の点滴台の調子が悪く30分おきにエラーのアラームがピッピッ鳴るので二度寝も叶わず。辛抱の朝で本日スタートです。悪阻の調子が落ち着いて来たので点滴1本に減ります(ﾟ∀ﾟ*)朝ごはんメニュー見たら(半)ばっかり悪阻食って言うかただの成人一般食の半量出されてるだけ…のような…気がするんだけど( ﾟÅﾟ；)完食出来ました。それと今日 微妙な違和感が。お粥 100gじゃない気がする。茶碗持った瞬間 いつもより重かった。ｽﾌﾟｰﾝでちょっとかき混ぜてみたんだけどいつもより米の抵抗圧がある。熟練のパン職人が指先の感覚で重さ分かる みたいなね。あの感じ。まあ 良いんだけど。勘違いかもしれないから。一昨日もシャワーから病室に帰ってくるとき全然違う病室に入って行ったからね。あら、なんか違う。って気づいてさも何も無かったかのような顔してしれーっと去りましたけど。いやーうっかり うっかり (๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-勘違いの予感をぬぐい去れずに朝ごはん終了。お昼ご飯ですよーお昼も完食出来ました。ふと思いました。今つわりがピークでこれを読んでる方。そんな方たちにとって私は絶望の象徴でしょうね。安定期に入って悪阻ぶり返して再入院とかね。絶対嫌だよね(笑)つわり終わったー(*´ｪ｀*)なんて、浮かれた事 私もありましたよ。油断してるとぶり返しますよ。私のように。意地悪に聞こえるかもしれませんがとくに重症悪阻の方は無理すると すぐぶり返します。無理はしない。これ本当に大事です。泣きたい時は、大きな声で泣きましょう。泣いた後ちょっと吐き気がスッキリする事もありましたよ、私。今がピークの方たちがんばれ！妊娠5ヶ月半ばだけど、私もまだまだ頑張るよ(*･∀･)そんな感じで昼ごはん終了。そして晩ごはん夕方から白米デビューです。こういう地味なステップアップでも嬉しい。そして毎度苦戦する大根おろしの日でした。なんだろ？大根おろしをおかずにするって言う概念が私の中には無かったから、驚いたよね。大根おろしって薬味かみぞれかそのくらいしか活用方法思いつかないからおかずで出されるとか斬新。でも おかずの1品としては食べられません。薬味かみぞれでお願い。ごめんなさい。残します。そんな訳で白米デビュー戦は完食記録が途切れる黒星スタートとなりました。今日の悪阻食終了ちょっとずつだけど多分 悪阻は終わりに向かってる感じがする。今日より明日明日より明後日また明日も頑張りますヽ(●´ε｀●)ノ

【記録】11月26日 妊娠悪阻食4日目

今朝の山形県某所 朝から青空。はりきって朝の体重測定に挑む42kg ( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ悪阻でMAX－14kg体重減った。12週の妊婦検診のときは44kgだった。あらまー。困ったわねー。体重が戻らない。でも悪阻が落ち着いた所から＋8kgと言われているのでこのまま行くと 臨月のときにはほぼ妊娠前と同じ体重くらいまでしか太れません。私は悪阻で減った分 戻したら終わり。って感じになるようです。妊娠前の体重まで戻して、そこから＋8kg …かと思ってました。現実は厳しい(;つД｀)高齢出産なんでね、お産は軽い方が良いに決まってます。ここはおとなしく主治医の先生の言うこと聞いておきます。悪阻で2～3kg痩せるのはアドバンテージだけど、10kg以上痩せると、その後の体重管理が地獄です。我ながら ツイてないわ。そんな事を愚痴りつつ悪阻食スタート(ﾟ∀ﾟ*)この野菜生活のポリフェノールまた出た。ツイてないわ。とろろが食べやすい。悪阻食ってこう言う飲み込みやすいものありがたいわ。食べられなかった期間が長く横になってばかりいたので顎関節症が…シーンとした病室に鳴り響くパキッ ゴリッ私の顎関節音。病院の入院食で(まして悪阻食で)そんな固いモノ出るわけないじゃないですか。同室の人たち『アイツ何食ってんだ(-ω- ?)？』って思われてるんじゃないかと、関節が鳴るたびに息を飲んで身を硬くする。なんとかしないとなぁ…悪阻の他にも解決しなければいけない問題に頭を抱え 朝食終了。昼ごはんお昼も完食出来たんだけど…食べてる途中 姑から着信あり。当然 無視。しつこく何度もかかって来る。当然 無視。そっちは私に何か用があるのかもしれないけど、私はあなたに用はないし(ジャイアン的思想)声 聞きたくねー(　ﾟ皿ﾟ)やっと回復の兆し見えて来たんだから邪魔されたくないのよね。しかもお昼どきにかけてくるとか何？嫁の事はどうかどうかお気になさらないであなた様もお昼ご飯を召し上がれ。うどんに豚肉てんこ盛りで出して来て『すみません…豚肉キツいので…油っぽいモノ体が受け付けません…(›´ω`‹)』って、言った次の日 あなたが鶏肉出してくれたご恩は一生忘れません。そう言えば…頑張って豆腐食べてる横で天ぷら揚げはじめて、油の匂いで私を元気づけてくれたこともありましたね。「冷たいモノが飲み込めないです(›´ω`‹)」って言ったら、毎日おひたしをキンキンに冷やして出してくれるようになったお気遣いも忘れません。そして茹で野菜には髪の毛まで混入させて出していただいちゃってねぇ。心構えの甘い寝たきり悪阻嫁の為にご飯出ししていただくなんておそれ多い事です。本当に消化に悪いわ…Oo｡.(¦3[▓▓]なんかモヤモヤしながらお昼ご飯終了。本日ラストの晩ごはん揚げ物ね。とりあえず完食しました。このあと、なんか物足りなくてお見舞いに来てくれてた夫とカステラたべました。昨日も思ったんだけど、夜だけ異様にご飯物足りない。寝る前だから軽めにしてあるんだろうけど消灯の頃には空腹でムカムカはじまる。私は昨日その物足りないだけの現象を悪阻終わったんじゃないかと勘違いしたんだわ。今朝とかお昼とか丁度良い量だったもの。良かった。早まって 成人一般食に変更しなくて。あぶねー あぶねー。本日も悪阻食終了。今日より明日。明日より明後日。そしたら悪阻はいつか終わる。明日ものんびり頑張ります。

【記録】11月25日 妊娠悪阻食 3日目

昨日の朝ごはんの海苔の袋にこんな事書いてありました。ですよねー。食事も治療の一つですよねー。(´；ω；`)ｳｯ……ｸﾞｽｯ…ﾋｯｸ実は妊娠7週～12週までの約1ヶ月間入院してました。今回の入院は出戻りの2度目の入院です。まさかの安定期にまさかの出戻り。看護師さんたちも内心 苦笑いでしょうな。主治医の先生は「まぁ、ゆっくりしていきなよ」「そんなに慌てて帰る事ないって」と、気さくで明るい女医さんです。私が同居嫁で、お姑に「甘い！」って言われてるの知ってるもんで、2度目の妊娠悪阻は生活環境のストレスが誘発したとお考えのようです。お姑はつわり無かったそうなんでそもそも悪阻の仕組みとか分からんのでしょうな。まあ仕方ないっちゃ、仕方ない。絶対いつかやり返すけどな【ﾎﾞｿｯ】悪阻もね、初期はまだ赤ちゃんが小さいから食べられなきゃ食べられないで済むんだけどね。中期に入ってしまえば赤ちゃんも大きくなっててある程度の栄養が必要なんです。私は妊娠5ヶ月なのでまだそこまで深刻じゃないけど。予定日は東北の桜が散り終わった頃です。今は24時間点滴で赤ちゃんへ栄養送っているので、まずは私の体重の増加を目的に妊娠悪阻食で食事の訓練？してます。吐き気だいぶ落ち着いて来たので先日から悪阻食はじめたわけです。(吐き気が強い人は無理に食べる必要ないと思いますよ)そんなわけで今日も妊娠悪阻食スタート(ﾟ∀ﾟ*)朝ごはん写真じゃ伝わりにくいけど、豆腐の小ささ。普通の人なら一口サイズです。 これを30分以上かけてﾁﾏﾁﾏ ﾁﾏﾁﾏ食べてるわけです。全てが成人一般食の半量。これを時間フルに使って食べてて、同室の人たちは15分くらいで食べ終わっちゃうから、懐かしのあの気分味わってます。昼休みもまだ給食 食べてる食の細い子…みたいな気分しかしながら私は体も大きくて、よく食べる児童だったし好き嫌いもあまり無い方だったので昼休みまで給食食べた経験無いんですけどね。こんな気持ちなのかぁ…なかなか食べられない子って…大人になって知る食の細い子の気持ち。今朝はハム以外は完食( ﾉ^ω^)ﾉ( ﾉ^ω^)ﾉお肉 まだキツいなぁ…朝食終了。時は流れて、お昼ごはんなかなかバラエティーに富んでますな。毎回おひたしが出るのですが、NO醤油で食べてます。味するの？と、思ったそこの貴方！味なんてしませんよ。汚い話ですが、もし戻してしまったときの事を考えるとNO醤油の方がダメージ少ないもんで。今は味を楽しむ食事ではなく滋養の為の食事です。これっぽっちの食事でも母体と胎児にとっては大切な栄養でこれを分け合って生きてるんだな…と、ﾁﾏﾁﾏ ﾁﾏﾁﾏ 頑張って食べましたよ。でもやっぱり お肉がキツい。体が受け付けないんだわ( ；∀；)ごめんね。こんなポンコツお母ちゃんで。今やれるだけの事はやった。そんな達成感に満足して昼ごはん終了。そして本日ラスト晩ごはん鶏肉以外は完食できました( ；∀；)なんかちょっと悪阻の終わりが見えてきた？ような？胃がやっと働き出したのか？もう少し食べられそうだな…って、思えるようになりました(ﾟ∀ﾟ*)終わりが近づいてる！終わりが近づいてるよ！自分で自分を鼓舞して今日の悪阻食終了。今日より明日明日より明後日の気持ちを持ち続けて また明日頑張ります。

【記録】11月24日 妊娠悪阻食2日目( ；∀；)

『つわり』『妊娠悪阻』などのキーワード検索でこちらにたどり着いた方。こちらは安定期になってもまだつわってておまけに入院までしちゃってる妊婦のしょーもない記録日記ですよ。気休めになるかもしれないので笑いながら読んでくださいな。11月24日悪阻食スタート！朝ごはん完食 出来たら264kcal※お茶碗1杯のごはんで大体200kcalくらいなので、普通の人だと全くお話にならないレベルの総熱量です。お味噌汁とスクランブルエッグとパイン完食(ﾟ∀ﾟ*)ﾔｯﾀｰこの中で一番キツかったのは野菜生活のジュース。おぇっ！となる味だった。なかなかの戦歴を残して朝ごはん終了。昼ごはんがツラかった。この中華風煮物ってやつ。冷え冷えだからね。隣のリンゴと同じくらい冷やされてるの。これが悪阻食のおそろしさ。お肉やエビの匂いが立たないように敢えて冷えた物を出してくるのが悪阻食。恐るべし 悪阻食。これはキツい。キツいぞ。↑心の中で 孤独のグルメごっこ始める。無理だ。これは猛烈に無理だ。やめとけ。と、私の脳が命令している。ゴローさん口調で白旗上げてりんごのみ完食。これって悪阻食なの？あんまりにも乱暴じゃないか。深い傷痕を心に残し お昼ごはん終了。そして 晩ごはん。これ全部食べたら258kcal救いの神かぼちゃスープ降臨これは良い。良いぞ。食べやすい。今までで一番食べやすいよ。明日から毎日でも良いよ、かぼちゃスープ。サワラの山椒焼きぜんまいの煮物おひたしちょっとだけ前歯でかじった。よし、頑張った。かぼちゃスープとヨーグルト完食して11月24日の悪阻食 終了。今日より明日明日より明後日の 気持ちでまた明日も頑張りたい。

闘病記っぽくなっちゃう。

久しぶりの更新になります。私の事 覚えている方が何名いらっしゃいますかしら。私 只今 入院中です。病名？妊娠悪阻です。つ わ り です。つわりは甘えとか言われてもね。知らねーな。だって お国が3割負担で良いって言うんだもの。お言葉に甘えて、治療費3割負担分しか払ってません。ごめんね。甘えてて。つわりで。ちなみに安定期には入ってます。入ってるんです。なぜ 私の悪阻は終わらないのでしょうか。不思議でたまりません。子供の性別とか、正直それどころじゃないんで分かりません。そんな場合じゃありません。先週いよいよ体重が30kg台に突入し、夫の強い希望で強制入院。身長は163cmです。と、だけお伝えいたします。そして1週間経った今日から妊娠悪阻食…食事訓練的な事が始まったわけです。もうこれは 闘病記に近いと思う。お昼これ全部食べても317kcalしか摂れないリンゴと里芋田楽をやっと飲み込んで倒れこむ。が、その後に食べた栗のムースがやたら美味しくて食べやすかった。終了。晩御飯これ全部食べたら258kcal泣いた。肉とか無理すぎる。バナナとヨーグルト半分を食べて倒れこむ。こうして私の11月23日は終了。今日より明日明日より明後日の気持ちで、明日も頑張りたい。

アメンバー限定記事2016/09/04

今日は防災の日

防災対策、してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう特に人に誇れるような防災対策はしてません。なんとなーくは、しているつもりです。東日本大震災で思ったのはとにかく寒さと飢えをしのぐ事。飲み水の確保(私は内陸部に住んでるので津波の影響はこの先も皆無です)被災3県の状況が悲惨すぎてあまり知られていませんが、地震による停電は東北6県すべてで起きました。私も山形県で24時間以上の停電を経験しています。3月の東北は朝はまだ氷点下、雪も降ると言った状況です。特に困ったのはうちが…オール電化住宅だと言う点です。お湯は夜間電力で作るので、モチロンお湯は出ません。IHなので、煮炊きも出来ません。今はカセットコンロは常に3台ストックしてます。いま、物を持たないミニマムな生活観が流行っていますが、私はある程度のストックは持っています。水は、夫がコーヒー淹れる為に箱買いしてる水が有って、いざと言うときにはそれを使おうと思います。それとサランラップ。これは停電や断水時、食器が洗えない状況でも、紙皿や器にラップ敷くだけで洗わなくても済むのでラップは常に3本はストックしてます。非常食用の炊かなくても良いお米も年に1回地区で配られるのでそれをもらってストックして、普段から缶詰めは気持ち多目に買って料理に使ってます。防災セットみたいなのは特に準備はしていないけれど、なんとなくの備えはしてあります。うちは家の裏に井戸があるので(飲むのは無理)トイレを流すための水は井戸水があります。きっちり備えた方が良いのは分かっているのですが、地震や台風など何に対して備えたら良いのか漠然としすぎていて、自分でもどうしたら良いのか分からない状態です。それでなんとなーくは、してます。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽今日は朝から子宮ガン検診に行ってきました。痛いのよねー、嫌なのよねー、だからって逃げてばかりもいられないので真夏のピークが去って キリがよい9月1日の今日、検診しました。検診してくれた女医さん めっちゃ上手。痛くなし、秒速で終わるし、ゴッドハンドでした( ´∀｀ )bこんなに苦痛なく子宮ガン検診したのは は じ め て ♥なーんだ、そっかそっかー。ビビる事無かったじゃんかー。帰りには病院の中のドトールで グリーンレモンティーハニーとやらを注文し、自分の健闘と女医さんのゴッドハンドを一人で讃えた。スマホのカメラだと背景にピント行っちゃうね(笑)しばらく洗ってない水槽の藻みたいな色してますが、とても美味しかったです。中に細かく角切りされたレモンとたっぷりのハチミツ入ってました。結果は2週間後。多分、大丈夫！大丈夫だと思わないと2週間も やってらんないよ(笑)いちいち気にしていられないもの。とりあえず やらなきゃいけないこと1つ済ませて 気分は爽快(*´ω｀*)

今日は野菜の日

好きな野菜、嫌いな野菜は何？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きな野菜はトマト嫌いな野菜はししとう理由はありません(*･∀･)味が好きだからと、味が嫌いだからです。でも、ししとう出されたら食べますよ。食物アレルギーでも無いのに野菜の「味が嫌い」と言う理由で出していただいた物を残すのは人としてどうなの？と、思います。ちなみにメロンにアレルギーが見つかったのでメロンは食べませんが、メロン香料は全く問題ないのでクリームソーダは飲みます。メロン果汁は症状でるので果汁入ってると厳しいです。が、そんなにひどいアレルギーではなく口の中や喉が腫れたりするくらいなのでそんなに神経質に除去はしてないです。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽台風10号も過ぎ去り晴れ渡った快晴の本日。昨日は本当にビビってました。他の地方に住む友人から、心配してメールもらったりするとうれしいものですね。しかしまあ実際は「こんなもんかなー」程度で住みました。by東北南部 山形県何年か前…4～5年前くらいの爆弾低気圧の方がヤバかった。たしかに東北は台風への知識と慣れは無いかも。台風は進路方向から見て南東部がかなりヤバイってのは知らない人の方が多いと思います。ざっくり言うと台風は進路方向からみて右側の方が勢力が強いのよね。↑↑TBSひるおびの気象予報士 森さんが毎度口酸っぱく言ってる。今回だと 岩手や青森、北海道の一部が進路方向の右側に入ったんだと思うんだけどここら辺りにお住まいの方は大変だったと思う。浸水や避難していたり、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽今朝16℃だったのに昼間は32℃予報。寒暖差きっつい。こう言うときに冷たい物を摂りすぎると体調くずしちゃうからあたたかいカフェオレを一服。野菜の日らしく今日は畑の野菜いじって過ごそうかと思います。皆さまも良き1日を(*´ω｀*)

今日は焼き肉の日

焼肉屋さん、絶対に頼むものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようチャプチェ。私 それはそれはチャプチェが大好きで。チャプチェ置いてない焼肉屋さんには端から行きませんけど。1人焼肉したことあります。お勤め時代に転勤すると見知らぬ土地に飛ばされるので行きたいと思ったら1人で行くしかない状況。鈍感なので恥ずかしいとか周りの目とか全く何も感じないです(　¯-¯　)▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽そんなこんなで、台風が東北を狙ってますね。やめてよー もー。白菜とキャベツ植えたばっかりじゃんのー。掘り返したら ただじゃおかねぇ ( ತಎತ)残暑もそろそろ終焉を向かえつつ東北は着々と秋の気配ですよ。だけど 平熱体温37℃で365日オーバーヒートしてる私は まだまだ暑いのね。ちょっと掃除したら汗ばみちょっと洗濯干したら汗ばみちょっと外仕事したら汗だくいまだに2～3回シャワー必須の生活してますよ。つっても齢37。立派なアラフォーなわけでそんなにシャワーかけてたら流れちゃいけない肌の大事なもの流出して行くわけです。タオルで拭く前にこれ馴染ませる。ホホバオイル。ホゥホゥバァ。最初にホホバオイル採取した人すごいよ。本当にありがとう。そして今日はやらなきゃいけないことを済ませた1日だった。残りの2016年もドキドキ わくわく過ごせたら良いなぁ。そういえば秋田に帰省したときに未来屋行ったらブックカフェ併設されてた(*´∀｀*)こう言うドキドキわくわく いっぱい探したい。

ちょっと考えが及ばなかったですね

腰が…痛い…。部屋のテーブル買い替えたんです。今まで使ってたのはバリ製のバンブーテーブルだったんです。※廊下で失礼。とても気に入っていて10年近く愛用してたんです。けど…けど…見て、このデコボコ感書きにくいの。物を書くには不向きでね。カバーの硬いほぼ日手帳(WEEKS)ですら傾いちゃって書きにくいのなんの。思い切って買い替えたんですよ。東○インテリアで、ちょうどよさげなのを見つけたんで。「テーブルの脚元に物置棚が有る」ってのが絶対条件なんですけどね。ちょっと考えたら分かるのに考えが及ばなかったなー。ガラステーブルだから物置棚が丸見えでヤダこと。雑誌とか、ウェッティとかスマホとかもう全部丸見え。落ち着かない。知ってはいたけど、組み立ても大変で。まずは昨日 私一人で組み立てたんですけど開始10分で冷や汗が止まらない。もう 無理だわ、これ (ヾﾉ・∀・｀)諦めてシャワーへGo！そしてあとは見て見ぬふり。いやー驚いたね。自分の不器用さに。あんなにネジが回らないなんて。しかもボンド入れちゃいけない穴に、ボンド詰めちゃったもんね。はじめから夫に任せときゃ良かったのよ。そして今日、夫の手伝いしてたら変な体勢で押さえたり 持ち上げたりしてたら腰痛が。へっぽこが慣れない事すると すぐこうよ。そういえば ほぼ日手帳2017のラインナップが発表になりましたね。私はWEEKS使っているので 次もWEEKSにしようと思っててフランスパンとにゃーにゃーこの2つ気になる(*´∀｀*)でも私の4月はじまりなのよね。今回のは1月はじまりのラインナップなので、4月はじまりでも出してもらえるかは不透明な気もしなくもない。あれば良いけどねー。

お盆を今さらふりかえる

今さら お盆の思い出を。祖父が亡くなってはじめてのお盆だったので、【初盆】ってやつです。秋田では初棚って呼ぶんですけど故人を偲んで仏壇を拝みに来ていただく行事？みたいな物です。一応 申し訳程度に挨拶をしてお墓参り行ったり、ごはん作ったりなんとなく家の仕事を手伝ってました。正直 つまんねー _(:3」∠)_こっちは同居嫁だからさ、実家くらいしか だらしなく過ごすの許されないんだわ。弟夫婦もいると、ダラダラしたくても出来ない。そんなお盆期間中の楽しみ(*´ω｀*)夕方になると毎日一杯引っかけに出かける。一本奥の通りまで いそいそと夫婦仲良くかき氷を食べに(*´ω｀*)前に通りがかったココ。私はカルピス。夫はあずき。たしかカルピスが250円？300円？くらい。小豆が300円？か350円？くらい。次の日食べた「しらたき」って言う しぐれのようなの200円だった。夫はずっとあずき。あんまり毎日食べに行くから母も食べたがり、持ち帰りで あずき。本当にすぐ近所だから…と、言ったが溶けちゃうからと袋一杯に削った氷を入れて「コレかけて食べて」と、渡された。お心遣い いたみいります。ここの氷は口に入れると雪食べてるみたいな食感。雪国の人は、小さい頃に一度は雪を食べてみた経験あると思う。まさしく あの食感。私の地元では人気の別のかき氷屋さんがあるのだけど、氷みつに浸してシャーベット一歩手前みたいになった氷にシロップかけるスタイル。私は氷の削り方を楽しむタイプなので …。(↑…って地元民の前で言うとﾌﾙﾎﾞｯｺにされるくらいの人気店)秋田県の公式の広報【あきたびじょん】のツイートより画像お借りしました。美味しいの。とても美味しいの。ただね、私は氷を削る歯の角度とかどこのメーカーの機械使ってるのかとかそっちに興味があるからひたされるとワクワクが１つ減っちゃうんだわ。個人の好みの問題なので「へぇ、あっそ」くらいに聞き流していただけると幸いです。色々食べ歩いたけど雪の食感と同じ氷は始めて食べた。美味しい(*´ω｀*)もともとは大判焼き屋さんなのであずきがとても美味しい。夫は気に入ってあずきしか食べなかった。山形に戻って来てから母がLINEで【今日もあずき氷買って来た】と報告して来たので、母も気に入ったようだった。実家に住んでたら 本当に毎日通いたい。しかしそんな夢ばかりみていられない。今日は枕と毛布の洗濯。最近 朝晩の冷え込みが増してきたので来月入ったら毛布の出番ｶﾅ-?と、睡眠が何よりも好きな自分としてはココは先手打っときたい。それと、義母が大根の種を植えるらしいのでその手伝い。昨日はわりと涼しかったから夏の疲れを癒す為に1日じゅう昼寝(笑)夜もしっかり眠れたから、今日は体が軽い( ´∀｀ )b

よみがえる白さ

今日は朝からレースのカーテン洗った。私は夫の家族と同居しているわけだが自分達の居住スペースの分だけ洗濯。特別 大きな窓も無いし、楽勝だと思った。計6枚のレースのカーテンを2回に分けて洗濯する算段だった。自分は【鈍感】が長所で、最大の短所でもあるのだがどうにもこうにも高い所が苦手なもので。大苦戦。身長163cmなので脚立を1段上るだけでカーテンの取り外しは可能。だが、その1段が難しい。結局「お義母さーん、お義母さーん」と、義母を呼び 押さえてて欲しいとお願いした。義母は快諾し、脚立を押さえた。「いや、そっちじゃなくて私を…」まあ、そうだ。普通なら脚立を押さえる。だが私はダメなのだ。何故か後ろに体重がかかって転倒する予感しかしないのだ。ポジティブなイメージが全く持てない。義母は私の背中を支えながら、迷惑な嫁の後ろ姿を見守っていたに違いない。レースのカーテン6枚分。そして勿論、取り付けるときも呼びつけられる。何故 一人では出来もしないにカーテンの洗濯なんてしようとするのか。それは気になったら、どうしてもやらないと気が済まない性分だから。レースのカーテンの洗濯は、毎年夏にしている。洗い終わったら、そのままカーテンレールに戻して吊るせばあっと言う間に乾くから。そのタイミングが私の中で今日だと思ったんでしょうな。とある機会に親戚が集まったとき引っ越しあるあるの話題になり、レースのカーテンは古くなるとポロポロ崩れて来る。って、盛り上がってた。「え？そうなの？古くなるとってどのくらい？(・・;)」酔っぱらい達は明確な答えをくれなかったが、とりあえず毎年1回は洗っておけばなんとかなるカナと。一応 毎年洗うようになった。ポロポロ パラパラ崩れるレースのカーテンに興味はあるが、後片付けが本当に面倒らしいので自分で経験はしたくないかな。とりあえず今年もうちのレースのカーテンは白さがよみがえった。

君だけのためのhero♪

オリンピック終わっちゃいました。リオ五輪も良い大会でした。各放送局それぞれオリンピックテーマソングありましすけど、私はNHKが一番好きでした。(※個人の感想です)オリンピック期間中は こればっかり聴いてましたよ。君だけーのたーめーのヒーロー♪NHKで1日分のハイライト観るとこの曲の効果も相まって泣きます。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽※これより先、すべて拾い画です。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽私は女子卓球を特に熱く応援していて石川佳純選手が非常に好きです。↓こう言う所も愛らしい(*´ω｀*)この前日も応援しすぎてアドバイスしてるんじゃないかと勘違いされて、レッドカードくらって退場してましたよね(笑)団体 準決勝ドイツに負けたあの日は、お昼ご飯が喉を通りませんでした。銅メダル本当に良かった(*´ω｀*)男子卓球はもう熱くなりすぎて声が枯れるくらい応援しました。日本男子卓球の明るい未来と馬龍の強さをひしひしと感じたリオ五輪でした。女子卓球の解説を担当した宮崎義仁 前男子日本代表監督の解説か評判のようですね。私も好きでした。でも「宮崎さんの言った通りの試合展開になる」てのは…どうかな？団体戦(どこの国と対戦たときかは忘れた)2番 石川佳純選手の試合が始まる直前、「石川はどのように試合を進めていけば良いでしょうか？」との、アナウンサーの問いかけに石川の次の対戦相手はカットマンですから、守備型の選手です。カットマンにはつないで、つないでチャンスを待つことですね。石川は打ち過ぎない事です。相手は守備の強い選手ですので、打ってしまうとどうしてもミスがでます。なるほど、次はカットマンか。つないで、つないで…ね。ところが試合開始して3ポイント目くらいのときには…石川良いですね。どんどん打って行きましょう。どっちー(ﾟ∀ﾟ*)？さっきと言ってること違うよー。て、事がありました。卓球経験者で、あらゆる大会をテレビ観戦(おそらく有料放送にて)している弟に言わせると「宮崎さん、そんなに解説者向きな人じゃないと思うけどね…」冷めた一言。いや、私は好きよ。宮崎さんの解説。それとこれまた何処と対戦したときか忘れたんですけど伊藤美誠選手がいつもはしないようなサーブミスして、ボールがネットを越えなかったんです。ええーΣ(Дﾟ;/)/急にどうしたの？あと1点で勝てる大事なポイントで無気力サーブ？驚いてたら、「卓球の国際試合では相手が0点のときは必ず1点あげてから、そのゲーム取るのがお約束のルールなんだよ」は？(゜m゜;)わざと1点あげるの？「相手への敬意として、ストレートでゲーム取っちゃダメなんだよ」知らなかった。それをTwitterに書いて良いかと尋ねたらNO!と、お断りされた。国際ルールじゃないし、絶対しなきゃいけないわけじゃないし、暗黙の了解で選手が任意で するだけだから。賛否あるから書かないで。って言われた。まーまー、姉ちゃんブログに書いちゃいましたけど。オリンピック 終わっちゃった。笑顔あり、涙ありの素敵な大会でした。閉会式で吉田選手が笑顔でほっとしたー。東京オリンピックも楽しみ(*´ω｀*)

暑さのぶり返し

暑いの…ι(´Д`ι)なんかね、余裕無くなってとげとげしくなっちゃうの。さっきYBCラジオって言う山形の放送局の番組聴きながら運転してたのね。メールのテーマが「自分を色であらわすと？」中２病めいたメールがいっぱい来そうなテーマで、ワクワクしてたんですよ。そしたら「自分は黒と赤です」 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!なんか面倒くさい事言いそうな良いチョイスのメールが来たんですよ。そしたらDJの女の人「赤と黒って混ぜたら何色になるんでしょうね。」「なんか、紫っぽい感じになりそうですよね」工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工…黒に赤を混ぜたら黒でしょうよ。思わず私「海苔じゃねーっつーの！」「高卒の私でも分かるってーの！」「バっカじゃないの」悪態つきまくり…。自分でも驚きの吐き捨て口調。車内だから誰にも聞こえるはずないんだけど、キョロキョロ周り確認しちゃいました。暑いとイラついちゃって やだこと。こう言うの本当に良くない。「なんか…、すみませんでした。」一応 一人で謝ってみた。こう言うワケわかんない事しちゃうよね、暑いとさ。

今日は米の日

お米は大盛り？少なめ？普通？▼本日限定！ブログスタンプ限定あなたもスタンプをGETしよう普通です。何事も普通が一番です。牛丼屋さんも「並」で注文します。ひとつ思うのは、入院して給食 何も変更しないとたいがいの病院が200gで白米出して来ますけど、多くね:(´◦ω◦｀):？200gも白米食べられるならわりと健康な部類だと思うのね。怪我で入院の人は まあ食べられるでしょうけど、病気の人にはキツい量よね。注)今まで6つの病院やクリニックに入院経験ありますが、どこも白米200gだったので独断と偏見です。今 かかりつけの病院に入院するときは「ご飯は お粥100gにしてください」って、 先手を打ってます。世間一般が「美味しい」と言う固さのご飯はなかなか苦戦します。牛丼屋でも「つゆだくだく」でオーダーします。 普段私が炊くご飯はべっとべとのべちゃべちゃです。学生時代の給食のご飯も基本はお味噌汁に漬けて食べてました。白米大好きだけど、白米食べるのはちょっと苦手。パラパラ炒飯とか食べるとむせます。なのでパラパラ炒飯にはスープか、ラーメンのつゆかけて パラパラ台無しにして食べます。好きなお店は全部しっとり系炒飯を出すお店ばかりです。カレーが大好きです。カレーの味も好きだけどカレーは白米コーティングしてくれる。カレーはいつだって私の味方でいてくれる。そんな私が最近驚いたのが甥っ子の偏食。甥っ子、白米が大好きで白米だけ食べる。給食出してくれる幼稚園に通ってて「ご飯全部食べてきた？」と、尋ねるとうん！(ﾟ∀ﾟ*)と、言うのだけれど白米だけキレイに全部食べて、おかずには一切 手を付けない旨が連絡帳に書かれているらしい。おぉぅ…スゴいね、その食べ方。白米パン(ホットケーキ)納豆うどん唐揚げフライドポテトそういえば甥っ子がこれ以外のご飯を食べてるの見たことない。お昼ご飯は【ヨーグルトだけ】とか、意識高いOLみたいな食事内容のときがままある。食べさせようとしても「やだ！こわい！」と逃げてしまう。超偏食の超臆病。「なんでも食べないと 強くなれないぞー」と、毎度 手こずってる弟。なんかね、普段は【口出ししない】をﾓｯﾄｰにしてるんだけどなんでか その日は言っちゃったのよね。「チョコばっか食べてた絶対的エースの世界王者が日本にいますが？」強さと食事はあんまり関係ないかもよ？弟 スプーンを投げだし、頭を抱える。「その話はやめて」ああ、ごめん。どうやらあの世界王者の偏食エピソードは偏食の子持ちの親には悩みの種らしい。まだ小さいからそのネタで言い返して来ないけど将来、その切り返しに怯えてるらしい。案ずるな、弟。甥っ子が理解できる年齢になったら叔母(私)が伝授してやるから。必ず来る。「そのとき」は必ず来るぞ。私はいつでも甥っ子の味方だもの。甥っ子、このトッティみたいな表情するのがツボ。仮面ライダーの変身ポーズはじめる前は必ずこの表情する。

今日は君が代記念日

君が代、歌詞みないで歌える？▼本日限定！ブログスタンプ限定あなたもスタンプをGETしようオリンピック期間中色々な国歌を聴く機会が増えている。他国の国歌に興味があって和訳を調べてみたわけで。フランス国歌のラ・マルセイエーズが恐い歌詞だってのは前から知ってた。世界じゅうの国歌も全体的に戦争の事が歌詞に入った国歌が多いのね。砲弾だの鎧だの兜だのなんとまあ、勇ましいこと。 これを知ってしまってからオリンピックの表彰台で国歌を聴きながら誇らしげにしてる金メダリスト見てるとちょっと複雑と言うか、恐いと言うか。【我、闘いに勝利したる者なり】…みたいなね。脳内変換 働いちゃってスポーツマンシップの爽やかさ半減して見えちゃう(※個人の感想です)君が代の内容の平和さが際立つよね。語訳は、諸説あるけれど私が好きな現代語訳は愛する人の生きる平和なこの世界がずっとずっと続きますように。小さな石が大きな岩となり、苔が生えるようになってもずっとずっと続きますように。て、のが好きです。あの重厚感のあるメロディーからは想像出来ないような 優しい歌詞。君が代って、ギャップが凄いというか物凄い ツンデレ。聴けばきくほどに味わい深い国歌だと思う。ですので、君が代は歌詞見なくても歌えます。✄-----------------------------------✄今日は夫の誕生日でもありまして、一応ね「忘れてないよ」ってアピールがてら朝起きて来た所を狙って開口一番「夫、34才の誕生日おめでとう♥」って 言ったんです。そしたら夫きょとーん( ˙-˙ )とこっち見てるんです。あー、これ完全に自分の誕生日忘れてたパターンだな。「あ、忘れてた」って来るぞ、来るぞ！内心しめしめと、ほくそ笑んでたんです。あ～、私って良い嫁じゃん。夫「うん。33才だけどね｡」Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ お？あ…れ…？なんか若いんだね。あはは。それはおめでとう、おめでとう。しどろもどろに祝いの言葉をかけてそそくさと逃げた。やっちまったー ●|￣|＿数分前に戻れるならドヤってる自分 ひっぱたきたい。それと昔 そろばんの習い事でとった暗算3級の賞状にごめんなさい。37－4＝？(←夫は自分の4才年下)すら出来なくなったみたい。月謝払ってくれてたお母さんごめんなさい。もちろん夫にも謝罪しました。そっか、そっかー。33才の方だったかー。( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼夫 33才の誕生日おめでとう～(*･∀･)

山形の夏は暑gatta！

早い人はお盆休み始まったようですね。我が家は夫が明日までびっちり仕事なのでひとあし遅れの13日からの お盆休みとなりそうです。祖父が亡くなった初盆なので実家に帰ります。ちなみに秋田では初盆ではなく初棚と言います。は つ た ななんか昔は仏壇に棚を組んでたから初棚と言うらしいです。(↑諸説あります)四十九日法要は終わったんですけど 本当の四十九日が明けるのは16日。15日までは四十九日。休日のお出かけなるべく控えていました。本当は毎週末かき氷食べに出かけたかったのだけれど7月後半からはほとんど出かけてません。とか、しおらしい態度とってますけど…本当は梅雨明けしてからは暑いんだもの、外に出たくないだけ。しかし今年の山形県は例年より涼しげ。お盆明けたらガンガン活動する予定。コンビニでフリーペーパー貰って来た。gatta!このフリーペーパー大好きで毎号チェックしてます。 はい、注目。1933年から2007年までの長きに渡り日本の最高気温の記録ホルダーだったのは 我らが山形県なのです。40.8℃。地球温暖化の影響下の昨今年々 最高気温が高まってますが1933年 今から80年以上も前に40℃超を叩き出してるくらい山形県は意外と暑いお土地柄。.｡.:* ♬*゜7月25日のかき氷の日.｡.:* ♬*゜これはその山形県で40.8℃を記録した日にちなんで日本かき氷協会が制定した日なんです。…って事が書いてありました。σ◎◎￢ ﾎﾎｩ勉強になった。【我らが山形県】とか言っちゃったけどそう言えば私、まだ10年くらいしか住んでなかったや。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼山形のかき氷 私は好きです。東北の短い夏大好きなかき氷を堪能しつくしたい。秋田の早朝 かき氷カップにﾃﾝｼｮﾝ上がってしまって撮った1枚

今日はハートの日

胸きゅん、してる？▼本日限定！ブログスタンプ限定あなたもスタンプをGETしようしてます(。-`ω´-)!!しない日なんて無いと思います。音楽聴いて胸きゅん本読んで胸きゅんマンガ読んで胸きゅん テレビや映画観て胸きゅん Instagramで写真みて胸きゅんゲームしてて胸きゅん街で知らないカップルの何気ないしぐさ見て胸きゅんたまに ふとよみがえった記憶に胸きゅん日常に胸きゅんがあふれてる(*˘▿˘✽)異性だけじゃなく可愛い女の子でもきゅんとするし可愛い物や動物でもきゅんとする。あ、胸きゅんリストに夫 入れるの忘れてた。夫ね、夫。追加、追加。人生で一番胸きゅんしたドラマってなんだろう…と、考えた。最近 ドラマで胸きゅんすること ほとんど無い。私は多分あれ。「最後の恋」中居くんと常磐貴子のドラマ。重い病の弟の手術代稼ぐために売春するアキ(常磐貴子)と、それを知ってしまった医学生の夏目(中居くん)のラブストーリー。切なかったのよ。このドラマ。高3くらいのときだから、20年前くらい(笑)若い子は絶対知らないだろうなー。恋愛ドラマ観て泣いたのもおそらくこれが最後のドラマだったと思う。ハートの日か。なかなか可愛い日があるもんだね(o´ｴ｀o)bそう言えば卓球の愛ちゃんのラケットカバーもピンクのハート柄だった。準決勝 悔いの無い試合が出来る事を願ってます。|дﾟ)ﾁﾗｯとだけ写ってるハート♥