スポーツが上手になる方法。

スポーツが上手になる方法。

福島県本宮市にある岩根小学校にて、２年生の親子合わせて100名を対象にセミナーを開催。

『カラダ調整家のこくぶんやすみちさんと遊ぼう！』という題名を付けていただいて、親子のふれあいも兼ねて室内での遊び方や、スペースが狭くてもできる遊びを指導しました。

福島県は原発の影響で、保育・幼稚園児など、外で遊ぶ時間が年齢によって制限される時期がありました。

これにより、運動が嫌いになったり、ストレスを抱えたり、肥満症になってしまうケースが増えてきました。

小学生になった途端に
授業などで外で動く時間が増え、
体力が無くて疲れてしまう子もいるようです。

こんな小学生に少しでも体力を付けてもらい、運動の楽しさを伝えられればということで、指導には熱が入りました。

運動終了後は、保護者の方々の要望にお応えして、『腰痛肩こり解消ストレッチ』を行いました。

締めに、子供たちと親に『夢』を聞きました。

子供はみんな意見がすごくて感動しました。
・開発者になりたい
・空手で強くなりたい
・天然石のお店を開きたい
・サッカー選手になりたい男女
などなど。

意外と恥ずかしがらずに
しっかりとした考えを持っていて、とても嬉しかったし、
将来明るい未来だと感じました。


対して親は夢が無いのか、諦めているのか、発言するのが恥ずかしいのか分かりませんが、誰もいなくて少し残念でした。


後は、いかに周りがこの夢を応援してくれるかですね。子供も諦めずに夢を叶えてほしいです。

現役NBAトレーナー現る‼︎

08/10/14(Sun)
@スポーツクラブライフ


夕方からセミナーを受講しました。
講師の佐藤晃一さん。
郡山出身。
MS, ATC


なんと、あのNBAのミネソタ ティンバーウルブスのスポーツパフォーマンスディレクターをしていらっしゃいます！


その前は5年間、ワシントン ウィザーズにて勤務されていました。NBAに日本人トレーナーは3人。そのうちの1人です！（興奮）


セミナーテーマは
『運動パターンを学ぶ』でした。佐藤さんが描くトレーニング哲学はかなり勉強になりました‼︎


重りをただあげれば良いものではなく、まずは、いかに正しい姿勢で行えるかが鍵。それができてから、速さや、重さ、難易度を上げる。


動いて欲しい部位と、止めたい部位が体には点在し、体の支点を利用したり、最小努力で体を楽に使う原則も実践を交えて教えて下さいました。


最後は少し時間をとっていただき、私の夢であるNBA選手のサポートをするにはどうしたら良いか？などの質問にも答えて下さいました。
間近でNBA選手のサポートをされている方と、このタイミングで出会えるなんて本当にチャンスです。夢がぐっと近づきました！そんな気がします。


ご縁をいただき、パワーもいただきました。後は乗り込む準備を整えます。



ありがとうございました！

#NBA #ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ

Redondo Beach, California

Redondo Beach California

Californiaに住んでる友達が送ってくれたものです。

私もこの写真のところまで徒歩数分の所に住んでいました。

思い出すと、とても良い環境だったと感じます。

暑いけど、ドライな気候。

ビーチだからサーフィンやスケボー、バイクライディングなどが盛んでした。

体を鍛えている人も多くて、
ジムも安くて、
本場のバスケもマジで楽しくて、
そんなにお金は稼いでいなかったけど、
気持ちは夢に向かってやることができていて充実していた。

この環境にまた戻るために、
日々頑張ってます。

夢があって、それを追うことができる今に感謝。
夢が今の生きる原動力になってます。

夢はNBA（アメリカのプロバスケットボール）の選手の治療やコンディショニングをしまくることです。

チャンスをつかめるように準備するだけ。

この記事を見た方へ、

夢を教えてください。

夢を語ってください。

成功したことを教えてください。

諦めた人はまたチャレンジを、

今夢を追っている人はより加速を、

効率よく、最短で夢を叶えに向かいましょう。

応援し合えれば、お互いががんばれます。

人生一度です。やったもん勝ち、楽しんだもん勝ち。

もう一度人生を見直して、
再出発しましょう！！

県総体バスケットボール 福島県大会

先日行われた、
バスケットボール県総体 福島県大会。

準々決勝で福島教員Aに負けました。
教員Aは県総体で優勝しました。

チームはBest8でした。
4強目指して頑張ります‼︎

福島工業クラブのキャプテンとして
個人スキルアップもしながら、
チームを勝利に導くために努力します‼︎

#総体 #バスケットボール #準々決勝

出雲大社にて。

出雲大社にて。

60年に1度の修繕工事で見てみたいと思っていました。大学の先輩の結婚式が愛媛でありましたが、その流れで島根県まで寄り道ということで、出雲大社を参拝しました。

ここは、『縁結びの神様』が祀られているとのことでした。縁結びと言っても、たくさんのご縁があります。人と人との縁、仕事の縁、健康の縁、食べ物の縁、自分の性格や気持ちとの縁、恋愛の縁、勉強の縁、お金の縁など。

この全ての縁を結んでくれる神様なんです。

お願い事をするのも、何個でも何十個でもお願いできて、全てを叶えてくれるという、超超太っ腹な神様なんです。

私もお賽銭を入れて、たくさんのお願い事をしてきました。仕事、健康、勉強、家族の健康、人との縁、経済的な縁、夢との縁。

形は神頼みですが、自分の気持ちが上がるなら、こういうことはありだと思ってます。

出雲大社に行ったのは3月末ですが、
そこからは仕事の縁や人との出会い、
夢の接近が明らかに分かる出来事が続出しています。いろいろ行動してるのも事実ですが、当初は少し落ち込んでいたので、良いきっかけになりました‼︎

出雲大社は大きくて、神秘的な場所でした。

みなさまにも、良いご縁がありますように。

#縁 #出雲大社 #健康、