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まずは、いつも記事に目を通していただき感謝します。

ありがとうございます！！




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現在、様々なSNSがありますが、
私はこれらを利用して情報発信しています。

ぜひご覧いただき、
ご意見やコメントいただけたら幸いです。

より良いコンテンツになるように、アップデートしていきたいと思います。

チャンネル登録、イイね、など
大歓迎です(^^)v

もしも、あなたが情報発信の媒体をお持ちでしたら、私もイイねなどさせていただきます。ぜひ教えてください！！


生きた証を残して、
人生より良いものに、自分の思い描いたものになるように、
お互いに高め合いながら日々を過ごしていきたいです。

私には、そういった仲間、同志が必要です。

ジャンルは違えど、夢を追ったり、目標に向かう姿勢は同じです。仲間のパワーはモチベートしてくれます。

今後ともよろしくお願いします。

bjリーグ 福島ファイヤーボンズvs仙台89ers

bjリーグ 福島ファイヤーボンズvs仙台89ers
@郡山総合体育館

福島県に今期からプロバスケットボールチームが誕生しました。
今の小学生などはバスケットクリニックでプロの選手に教えてもらえて、ちょっと羨ましいですが、今後が楽しみです。
私も社会人チームに所属しバスケットボールをプレーしています。とてもいい刺激です。また、高校の後輩、大学の後輩がファイヤーボンズに2人契約してプレーしているのも、誇らしいです。今後も応援していきます。

まだまだバスケットボールの人気も野球やサッカーほどは無いので、これを機会にバスケットボールが福島県、そして日本全体に広まり、浸透していくことを願います。

ちなみに、
現在、日本には、
①企業の名前を背負ったJBL日本バスケットボールリーグ
②地域密着型のbjリーグ
の２つのリーグに分かれています。

国際大会などに今後参加する上で、リーグの一本化がNBL国際バスケットボールリーグから求められていました。しかし、今期、同意を結ぶことができませんでした。先ほど話した両リーグの方針の違いが最後まで引っかかった様子です。

この事がNBLから何かしらの罰則が課せられるようです。
困るのが東京オリンピック開催が決まっているのにも関わらず、開催国の出場すらも確定していない現実があるということ。

バスケットボールファンとしては、どんどん盛り上げていきたいので、何とかならないものか？と思ってしまいます。

#バスケットボール #NBL #bjリーグ

ホームページにYouTubeと無料メルマガのリンクを追加しました‼︎ 記事にURLを載せてます。

こんにちは。
福島県本宮市の腰痛専門家、
こくぶんやすみちです。

いつも、私の記事に目を通していただき、
ありがとうございます(^^)v

ホームページのメニューにコンテンツページがあるのですが、YouTubeチャンネルと無料メルマガのリンクを追加しました。

まだ始めたばかりですが、
動画やメルマガでも情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いします。

また、動画では腰痛解消に関するものをアップしていきます。現在は３つほどの動画をアップしました。

今後は、例えば、体重を落とすことで腰痛解消にもなるので、ダイエットで成功する秘密を暴露したりしていこうと思います。

私は腰痛専門ですが、腰をほとんど触らない施術家なので、そのあたりも話します。

また、腰痛や肩こり解消のストレッチやマッサージ方法、筋力トレーニングの方法も随時更新していきます。

※こんなの動画で紹介してほしいとか、メルマガで暴露してほしいとかあれば、お気軽にコメントください(^-^)/

ぜひ、チェックしてくださいね(^^)
↓↓↓↓
腰痛解消 福島県本宮市
腰痛専門家 こくぶんやすみち
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#腰痛 #本宮市 #メルマガ

ミス・ユニバースを目指す女性のパーソナルトレーニング。

約二か月前からパーソナルトレーニングで鍛えている20代の女性。

ミス・ユニバースの福島県大会に参加するために準備しています。
いよいよ今週末に書類選考があり、来月上旬にオーディション、福島県大会の流れで進みます。

O脚を治すこと、肩とお腹のボリュームを出すことを中心にスタートしました。
今では、自分自身でも、筋力が付いて身体が変わってきたという自覚もあるようです。

毎日エクササイズを行い、栄養や休養もしっかり取り組んでいます。自分の身体と向き合い、この二か月で身体と心が成長したのが分かります。

夢が無い若者が多い中、やりたい事を考えて、それに向かう姿勢は素晴らしいです。私もトレーニングを指導しながらも良いエネルギーを分けてもらってます。

各県優勝者1名がミス・ユニバースの全国大会に出場できます。頑張っていますので、ぜひ、応援よろしくお願い致します☆彡

#ミス・ユニバース #福島県 #身体

10年来続く 腰椎ヘルニアによる左下肢の痺れを解消。

今日は福島市に出張です。
板金屋さんの男性。

症状は、
モトクロスを10年ほど前まで行っていて、転倒などによるものがありました。
・10年間続いている左側腰椎ヘルニアによる左下肢の痺れ
・左足首圧迫骨折による硬さ
・肋骨骨折
・胸骨骨折
・左側首のムチウチ
・ぎっくり腰の慢性化
・坐骨神経痛
・ふくらはぎの痛み
・左下肢の痺れ
・大胸筋の痛み
・前腕の痛み
・指の凝りでした。


問診、動作チェック後の施術は、
・股関節の調整
・大腿部の調整
・胸椎の調整
・肩甲骨の調整
・前腕から指先の調整
・頚椎の調整


時間は約75分。
・下肢の痺れなし
・腰周りの可動域の回復と痛み無し
・首の痛み無し
・前屈から起き上がる時の痛み無し

大きな原因の部位に対して、簡単なストレッチの宿題を案内して終わりました。


話によると、あちこち、整体や整骨院やカイロなど通いまくったのですが、良くならなかったようです。今日の施術でスッキリできた様子でした。また痛みが酷くなる前に連絡をすると約束し、その場を後にしました。

腰痛や痺れに悩んでいるならご連絡下さい。出張します。
http://yasu-web-pt.sakura.ne.jp/rebody

#調整 #痺れ #痛み