vol.127

 

 

 

 

ファッションデザイナーの

ケイト・スペードさんが亡くなったと言う

ニュースが流れました

 

 

 

まだ55歳でした

 

 

ニューヨークのアパートで

部屋のドアノブに掛けた

スカーフで自殺していたそうです

 

 

ケイト・スペードと言えば

20代くらいの人達に

人気のあるブランドで

 

 

カッチリとしたデザインや

斬新な色使いで

人気のブランドでした

 

 

 

1993年に夫と共に

ケイト・スペード・ニューヨークを

立ち上げましたが

 

 

2007年には

そのブランドを売却していました

 

 

スペードはご主人の姓です

 

 

元々はジャーナリストで

ファション誌の

編集をしていました

 

 

2016年には新ブランド

フランシス ヴァレンタインを

立ち上げていました

 

 

鬱病だったのでは、と言う

報道もありましたが

 

 

おそらく新しいブランドも

上手くいってなかったんでしょうね

 

キラキラキラキラ

 

 

 

 

人生でものすごく脚光を

浴びた時期があると

 

 

そうでは無くなった時の

ショックはそれは大きな

物だったでしょうね

 

 

脚光を浴びた自分が

当たり前だと思うからね

 

 

そうして新ブランドを

立ち上げても

 

 

メディアに露出すればするだけ

売却したブランドの方に

注目が集まるんですから

 

 

それは苦しかったでしょうね

 

 

ついには名前を

ケイト・ヴァレンタインに

改名しています

 

 

新ブランド名に使った

フランシスは、まだ13歳だった

一人娘の名前

 

 

ヴァレンタインは祖父の

ミドルネームだそうです

 

 

脚光を浴びた

特別な人であるべき

 

 

ケイト・スペード

 

 

彼女はその場所から

降りる事をどうしても

認められなかったんでしょう

 

 

そしてそれを認めるくらいなら

死を選んだ

 

 

そうすれば永遠に

認めなくても済みますからね

 

 

 

 

 

 

 

世界は全て自分の思考の

投影で出来ています

 

 

だから遠くに行くほど

大きく大きく

拡大されて行きます

 

 

遠いニューヨークで起きた

出来事なので

とても大きなニュースになってる

出来事として認識していますが

 

 

これが自分のすぐ近くなら

どうでしょう

 

 

例えばご主人と喧嘩して

自分が悪いと分かっているのに

絶対に曲げないとかないですか?

 

 

すごく収入があったけれど

今は収入が下がってしまった

 

 

なのに生活レベルを

下げられないとか

 

 

ついしったかぶりをして

得意げに話してしまうとかね

 

 

これの共通点って

何でしょうか?

クローバークローバー

 

 

 

 

 

相手に勝っていたいんです

 

 

負けたくないんです

 

 

負けを認めたくない人

 

 

でもね、深層意識は

本当は負けていると知ってます

 

 

だったらケイト・スペードのように

自殺!は拡大されてるから

 

 

縮小すると

自分を傷付ける事を

していますよ

 

 

あ、嘘をついちゃった

 

つい意地を張っちゃった

 

こんな事、本当はだめだよねぇ

 

 

こう思う度に罪悪感と言う傷を

自分で自分に付けているんです

 

 

負けを認めちゃえば楽なのにね

 

 

勝ってる自分じゃないと

価値がないと言う

信じ込みがあるんですよね

 

 

でも誰だって

勝ち続けることなんて

ありえないし

 

 

負けたってあなたの価値は

変わらないんですよ

 

 

 

そうしてまた、勝つために

スタートすれば良いんだから

 

 

過去なんて忘れてね

 

 

今度は正当に勝てるように

 

 

行動することの方が

大切ですよ

 

 

ケイト・スペードさんの死亡を

ニューヨーク市警は

『キャサリン・ノエル・ブロスナハン』

と出生時の名前で発表しました

 

 

ようやく『ケイト・スペード』の

重圧から逃れられたのかも

知れないですね赤薔薇

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

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vol.126

 

 

 

娘が四月にカナダに

行ったんですけど

 

 

『ホームステイ先に着きました』

と言うLineが来てから

何の連絡もありません

 

 

まぁ、三か月はホームステイと

言ってた気がするし

大丈夫だろうと

 

 

こっちからも連絡してなくて

 

 

で、週末にふと思い立って

 

 

『変わりない?』

とLineをしてみたら

ようやく次の日に返信が

ありました

 

 

「昨日、シェアハウスに

移りました」 って

 

 

 

こういう時の母親の感って

すごいんですよねニコニコ

 

 

やっぱり変わった事

あったんじゃないのウインク

 

 

末っ子でほんわかしてて

どうなるのかと小さい頃は

心配だったけど

 

 

もうアルバイトをしてて

しかも二つ掛け持ちでしてるとは

 

 

親はなくとも子は育つ

それとも

可愛い子には旅をさせろ

なのか

 

 

昔の人の言う事は

間違いないなぁ

 

 

でもこういう感じの私の事

 

 

「子どもの事心配じゃないの?

 わたしだったら無理だわ」

 

 

と良く言われます

 

 

そうですよね

 

 

上の子を育ててる時のわたしなら

絶対してないと思います

 

 

下の娘からしたら

小2で親が離婚して

 

 

お母さんは仕事でいつもいないし

その内、休みの日にも

色んな講座を受講するために

留守がちになって来て

 

 

寂しかったかもしれません

 

 

 

 

だけど不幸になる原因を

絶対に突き止めてやる!!

と思ったのは

 

 

自分の為と言うより子どもの為が

大きかったんですよね

 

 

同じ思いをさせたくないなって

 

 

だから断ち切らなきゃって

それを物凄く思ってました

 

 

上の子を育てているときのわたしは

 

 

多分いつも子どもを見てたけど

何もかも気に入らない

 

 

全てを自分の思ってるように

したくて

 

 

いや、こういう時は

こうしなければ!

こうあるべき!

 

 

でガチガチでした

 

 

見てたと言うより監視ですね

 

 

そして常にダメ出し

 

 

言う通りにしてなくて

失敗でもしようものなら

 

 

激怒してました

 

 

「ほらみてごらん、だから言ったでしょ!

 どうして言う事聞かないの!」

 

 

そうして子どもの寝顔を見ながら

優しく出来ない自分に落ち込む。。。汗

 

 

の毎日でした

 

 

だけどそれでも

一生懸命だったんですよね

 

 

愛情が無いわけじゃなかったし

むしろ子どもの事ばかり

考えてた

 

 

優しいお母さんになりたいのに

どうして出来ないんだろうショボーン

 

 

落ち込む事ばかりでした

 

 

 

 

 

 

何でわたしが変わったと

思いますか?

 

 

それはね

 

 

自分が自分を認めたからなんです

 

 

子どもへの対応や反応って

自分へのそれと相似形なんです

 

 

つまりね

わたしがわたしをいつも

チェックしてダメ出しをして

傷付けまくってたんですね

 

 

それが被害者としても

加害者としても傷付いてるのは

 

 

その下に子どもの頃の

親に対する

 

 

『親ならもっと優しくするべきでしょ!』

 

 

と言う思いが法律として

適用もされてるからなんです

 

 

これで二重に苦しい人

とても多いですよ

 

 

それからね

これは子育ての事だけど

 

 

仕事をしていて

部下を持つようになった時

 

 

これを持ってる人は

同じパターンが起こります

 

 

 

 

 

 

部下の事が気になって

いつも見てしまう

 

 

自分のやり方を押し付けようとする

そしてそれが親切だと思う

 

 

失敗を許せず

激しく怒ってしまう

 

 

怒れない場合は不満が溜まっていて

部下を見るだけでイライラする

 

 

なのに四六時中

その部下の事を考えてしまう

 

 

新しい提案をして来ても

全てにダメ出しをしてしまう

 

 

そして、自分は上司として

どうなんだろう、と落ち込む

 

 

ね、一緒でしょう?

 

 

自分を認めるってね

素晴らしい自分じゃ無くても

欠点だらけでも

間違いもいっぱいでも

 

 

良くやってるじゃない

だから、あなたなら大丈夫と

 

 

信頼する事なんですよ

 

 

 

 

 

そうすると周りの人を

信頼できるようになりますよ

 

 

この子なら大丈夫

この人なら大丈夫って

 

 

そうすると

あなたも周りから

信頼されるようになりますハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

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vol.125

 

 

 

早朝にブログを書くことにしてから

段々それが当たり前になるのか

 

 

目覚ましが無くても

自然と起きられるようになり

 

 

すごくない?わたし、と

また一つ自分を褒めて見る

 

 

だけどついに今朝は

四時起き!!

どこまでいくんだろう爆  笑

 

 

ちょっと面白がってます

 

 

 

 

 

だけどね、みんな

自分を褒めるの苦手なんですよね

 

 

でも自分が自分を認めてないと

自分の中心になる軸が

いつもブレブレになりますよ

 

 

だから正しいかどうかを

いつも人からの評価で

判断しようとしてしまいます

 

 

もちろん無意識ですけどね

 

 

だからぐらんぐらん揺さぶられて

疲れ果ててしまう訳です

 

 

昨日のブログに

嫌いな人は嫌いと思って良い!

と書いたらコメントやメッセージを

いただきましたけど

 

 

みんな嫌いな人がいるのに

我慢して嫌いじゃなくなろうと

してるんですね

 

 

みんな良い人だからなんだけど

 

 

これもね

自分軸じゃなくて他人軸で

思考してるからなんです

 

 

普通はこうだよね。。。とか

こんな事思っちゃいけないよねとか

 

 

一回フィルター通してるでしょ?

 

 

でもこのフィルターも

いやその前の”普通”も

人それぞれ違ってますからね

 

 

 

 

目玉焼きには塩コショーで

生きて来た人が

 

 

お醤油掛けてる人を見て

驚く。。そしたら今度は

 

 

ソースを掛けてたり

ケチャップやマヨネーズだったり

 

 

その内に

「目玉焼きってなに?」

と言う人に出会ったり

 

 

でも全員自分こそが

”普通”だと思ってるんです

 

 

だけど他人軸だと

 

 

あ、お醤油なんだぁ、普通はそっちだ!

 

違うみたい!ソースのほうだったぁ!

 

いや、本当はケチャップが正解かよ!

 

 

とブレブレになるんだから

疲れるの当たり前ですよね

 

 

こういう時に

わたしは塩コショーだけど

お醤油なんだぁ!それは有りかなぁ?

 

 

ソース?ケチャップ?

それは無理でしょ!!

 

 

マヨネーズは試してみようかな?

 

 

と、思えたら楽ですよね

でもこのくらいの事だったら

やってると思うんですよ

 

 

なのに、重要な問題ほど

”普通は?”

をやってませんか?

 

 

だから嫌いな人は嫌い!

と思って欲しいんです

 

 

恨んだり憎むって訳ではなく

 

 

その人を良く思えない自分を

罰しようとする事を

止めて欲しいんです

 

 

人を嫌いだと思う自分は

だめだと思ってしまってるんです

 

 

だから、何回も考えて

ずっと気になってるんです

 

 

その嫌な人が

目玉焼きに全部掛けて

食べてようが

 

 

あなたに何の影響もないけれど

 

 

ただ、あなたを傷付けたのなら

それは”嫌い!”で良いでしょ?

 

 

あなたを守るのは

あなたなんですから

 

 

 

 

但し、これには例外があります

 

 

その相手があなたの成長のために

あえて厳しく言ってくれている場合と

 

 

本当は好きなのにその気持ちに

応えて貰えないから

嫌いと勘違いしている場合です

 

 

成長のために言ってくれてる場合は

親と一緒で

愛情があるから言えるんです

 

 

これを攻撃されたと取るのは

子どもの脳ですよ

 

 

もう一つの嫌いと勘違いしてる場合は

恋愛に置き換えると

分かり易いかも知れません

 

 

会社で言えば上司から

誰かが特別扱いをされていて

自分は正当に評価されてないと

思って、上司が嫌いになる

 

 

でも、これは本当は

自分が特別扱いをされる側に

なりたいんです

 

 

だけど、どうせそうなれないんだね

だったら嫌ってやる!

と思っています

 

 

これも子どもの脳ですね

 

 

この二つの例外に

当てはまっていないか

考えてみてください

 

 

そして、違っていたのなら

自分軸でその嫌いな人に

接して見てくださいねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

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vol.124

 

 

 

カウンセリングで広島市内に行ったら

昨日はとおかさんだったんですね

すごい人でした

 

 

浴衣を着てる女の子もいて

やっぱり可愛いですね

 

 

 

 

可愛いとかきれいな女性を

見るのは大好きラブ

 

 

きれいにしてようと頑張ってる

その気持ちがある人は

やっぱり前向きだから

良い波を出してますから

 

 

でも、人混みは苦手なので

人の多い所には行かないで

そのまま帰りました

 ブルー音符むらさき音符

 

 

 

 

わたしたちって

生活してると色んな人と

関わっていますよね

 

 

学校とか職場だと

同じ様なメンバーに

いつも会うようになります

 

 

世界は全部自分の思考の

投影されたものなので

いつも会ってる人達の

持っている性質は

 

 

あなたも持っている

と言う事なんですよね

 

 

ただ、あなたから

離れれば離れるほど

その性質が大きく

拡大されて行きますけどね

 

 

カウンセリングでお話してて

良く思う事なんですけど

 

 

周りに嫌な人苦手な人が居る時

「この人の事わたし嫌い!」

と、自分で認める事を

回避しようとしてる人が

多過ぎなんですけど!

 

 

「あの人良い人よねぇ。。」

と言ってるけど

(いやいや本当は

そんな事思ってないよね)

と言う人もいるけど

 

 

そっちより、嫌いと認めない

人の方が損してます

 

 

だって、どんなに嫌な人だって

自分に関係なければ

悩む事はないですよね

 

 

自分に関わりがあるから

何回もイラッとしたり

傷ついたりするんですよね?

 

 

そしてその度に

「何なの!この人!」

と思うのに

「大嫌い!!」

と思いかけて。。。

 

 

(誰かを嫌いと思う事は

 良くない事よね

 良くない事をしてしまう自分って

 悪い人になってしまうよね

 

 悪い人になるのは嫌だ

 だからやっぱり嫌いと思うのは

 やめよう

 

 思ったより良い人かも知れないし

 わたしが悪く取り過ぎなのかも

 そうよね、悪意はないのかも)

 

 

こんな思考が一瞬で浮かんで

思っちゃいけないが勝ってるんです

 

 

だけど相手は変わらずまた

嫌な事をしてくるので

 

 

その度に同じ思考が浮かび

 

 

その内に何度も同じ事を

思う自分を責めるように

なってしまいます

 

 

どうしていつも自分は

こうなんだろう。。。とね

 

 

 

これはもう、罪悪感に

なりますからね

 

 

幸せへのブレーキです

 

 

だから、嫌な人は

 

 

わたし、この人嫌い!!

 

 

で良いんです

 

 

その人が

良い人なのか悪い人なのか

 

 

はっきりしてから嫌おうとするから

しんどいんです

 

 

みんなが、かっこ良いよねぇと言う

人気のある芸能人だって

 

 

「えぇ、そう?わたし嫌ーい」

って思う事ありますよね

あれと同じです

 

 

嫌いは嫌いで良いんです

 

 

自分が、そう思ったんだから

 

 

正解なんてありません

 

 

ただね

 

 

嫌いだ!と認めたら

一旦その思考を

拡大して見てください

 

 

『死んでしまえー』

くらいに

 

 

そうすると

 

 

『いやいやいや

そこまでは思ってないわ』

 

 

と絶対に思います

 

 

そうすると

『それほど大した事じゃないかも?』

と、少し引いて見る事が

出来るようになりますよ

 

 

 

 

一つの事に捉われると

それがとんでもなく大きなものに

大きな敵に思われてきますから

 

 

それに、嫌な人の事を

何回も思考しなくて

すみますからね

 

 

でもさすがに

『死んでしまえ!』は

思いにくいので

 

 

わたしが使ってるのは

『滅びてしまえ!』

です

 

 

嫌!と思うと同時にこれを使い

すぐに、いやどうでもいいわと思う

 

 

そうすると一瞬で

消えちゃいますから

 

 

自分の脳内に

嫌な人のスペースなんて

作りたくないですからねハート

 

 

 

 

 

 

 

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vol.123
 
 
 
 
先日ブログの大先輩の
Dr・クラッチこと倉田俊浩さんに
ブログで紹介して頂きました
 
 
 

 

 

クラッチは
確実に100点を切らせる事で有名な
ゴルフレッスンの先生で
 
 
アメーバブログのゴルフジャンルで
5位に入るくらいの
有名ブロガーでもあります
 
 
 
 
わたしはゴルフの事は
分からない上に
パソコンも苦手なので
ブログを続けてるだけで
奇跡みたいな事なので
 
 
どちらも、すごいなー!と
別世界のようにも感じてますけど
 
 
クラッチも物凄い挫折を
経験してる所は大きさは違っても
わかるような気がします
グリーンハートピンクハート
 
 
 
 

それにしてもパンドラの箱とは

さすがの表現力ですラブ

 

 

確かに見たくない部分を

奥深くから引っ張り上げますからね

 

 

でも隠しておいたものと

対峙しなければ人は

大きくは変われません

 

 

そしてエネルギーの大きい人ほど

何層にも深く深く折り重なるように

見たくない物を隠してるので

(人に愚痴ったりしないで自分一人で

 処理してきてますからね)

 

 

だからクラッチにも

マトリョーシカのように

まだまだパンドラの箱が

あるんじゃないかと思います

 

 

気になる所です。。。宝石紫

 

 

だけど、紹介してもらって

とっても嬉しかったです

 

 

ありがとうございましたキラキラ

 

 

 

わたしのクライアント様は

ご自分が変わられたからと

周りの方に勧めてくださる方が

とても多くて

 

 

この世界には愛しかないなぁと

いつも実感します

 

 

昨日もわたしは普通の土曜日で

仕事に行って

 

 

午後からはバタバタと

雑用をすませ

 

 

あっという間に一日が

終わって行きました

 

 

何も変わった事の無い

ありふれた日常

 

 

だけど確実に昨日とは違う

 

 

同じ一日なんてない毎日を

積み重ねています

 

 

だからわたしは

夕暮れ時が大好きです

 

 

何も特別はない一日

 

 

けれど何もない一日にするために

とっても頑張った自分

 

 

きっとみんなそんな一日を

過ごしたんだろうなぁと

幸せな気持ちになるからです

 

 

 

 

 

もっとみんな自分を

褒めていいと思うのに

これが苦手な人の多い事!

 

 

褒めるって特別な事がないと

だめだと思い過ぎじゃないですか?

 

 

「例えばどんな事ですか?」

と良く聞かれます

 

 

「えーっと。

 朝ちゃんと起きた事でしょ。。」

 

 

「そんなの、当たり前だし

  みんなやってる。」

 

 

そうですよだから

 

みんなすごいで

いいんじゃない?

 

 

朝目覚める事

 

お布団から出る事

 

歯磨きする事

 

仕事に行くと決める事

 

何を着るか選ぶ事

 

 

一つ一つ

あなたが決断しています

 

 

しかも前向きな決断です

 

 

その決断の積み重ねが

何もない一日です

 

 

これ、素晴らしくないですか?

 

 

 

 

こういう事を感じる時に

自分の周り360度から愛が

自分に向かって溢れて

包まれているような

感覚を感じる事があります

 

 

反対に自分から

どんどん愛が

溢れ出しているように

感じる時も

 

 

これ多分そうなんだと

思います

 

 

わたしからだけじゃないですよ

 

 

みんなからも、どんどん

愛が溢れ出しているんだと

思います

 

 

きっと枯れることなくね

 

 

だから世界は素晴らしいんですよねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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