vol.125
早朝にブログを書くことにしてから
段々それが当たり前になるのか
目覚ましが無くても
自然と起きられるようになり
すごくない？わたし、と
また一つ自分を褒めて見る
だけどついに今朝は
四時起き！！
どこまでいくんだろう
ちょっと面白がってます
だけどね、みんな
自分を褒めるの苦手なんですよね
でも自分が自分を認めてないと
自分の中心になる軸が
いつもブレブレになりますよ
だから正しいかどうかを
いつも人からの評価で
判断しようとしてしまいます
もちろん無意識ですけどね
だからぐらんぐらん揺さぶられて
疲れ果ててしまう訳です
昨日のブログに
嫌いな人は嫌いと思って良い！
と書いたらコメントやメッセージを
いただきましたけど
みんな嫌いな人がいるのに
我慢して嫌いじゃなくなろうと
してるんですね
みんな良い人だからなんだけど
これもね
自分軸じゃなくて他人軸で
思考してるからなんです
普通はこうだよね。。。とか
こんな事思っちゃいけないよねとか
一回フィルター通してるでしょ？
でもこのフィルターも
いやその前の”普通”も
人それぞれ違ってますからね
目玉焼きには塩コショーで
生きて来た人が
お醤油掛けてる人を見て
驚く。。そしたら今度は
ソースを掛けてたり
ケチャップやマヨネーズだったり
その内に
「目玉焼きってなに？」
と言う人に出会ったり
でも全員自分こそが
”普通”だと思ってるんです
だけど他人軸だと
あ、お醤油なんだぁ、普通はそっちだ！
違うみたい！ソースのほうだったぁ！
いや、本当はケチャップが正解かよ！
とブレブレになるんだから
疲れるの当たり前ですよね
こういう時に
わたしは塩コショーだけど
お醤油なんだぁ！それは有りかなぁ？
ソース？ケチャップ？
それは無理でしょ！！
マヨネーズは試してみようかな？
と、思えたら楽ですよね
でもこのくらいの事だったら
やってると思うんですよ
なのに、重要な問題ほど
”普通は？”
をやってませんか？
だから嫌いな人は嫌い！
と思って欲しいんです
恨んだり憎むって訳ではなく
その人を良く思えない自分を
罰しようとする事を
止めて欲しいんです
人を嫌いだと思う自分は
だめだと思ってしまってるんです
だから、何回も考えて
ずっと気になってるんです
その嫌な人が
目玉焼きに全部掛けて
食べてようが
あなたに何の影響もないけれど
ただ、あなたを傷付けたのなら
それは”嫌い！”で良いでしょ？
あなたを守るのは
あなたなんですから
但し、これには例外があります
その相手があなたの成長のために
あえて厳しく言ってくれている場合と
本当は好きなのにその気持ちに
応えて貰えないから
嫌いと勘違いしている場合です
成長のために言ってくれてる場合は
親と一緒で
愛情があるから言えるんです
これを攻撃されたと取るのは
子どもの脳ですよ
もう一つの嫌いと勘違いしてる場合は
恋愛に置き換えると
分かり易いかも知れません
会社で言えば上司から
誰かが特別扱いをされていて
自分は正当に評価されてないと
思って、上司が嫌いになる
でも、これは本当は
自分が特別扱いをされる側に
なりたいんです
だけど、どうせそうなれないんだね
だったら嫌ってやる！
と思っています
これも子どもの脳ですね
この二つの例外に
当てはまっていないか
考えてみてください
そして、違っていたのなら
自分軸でその嫌いな人に
接して見てくださいね
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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