久しぶりに更新

ずいぶん間が空きましたが💦

色々進展もあり、体はまだ

軟体にはなっておりません😅

ただ、前屈をし、指が床に届く

位だった体が、今は手のひらが

つきます👋

これだけでだいぶ進歩？

ヨガ教室に通い始め、体で覚え

深めながら

ヨガインストラクターの資格を

とってみました。

体が硬いからできない私が

硬いからできないから分かることを

伝えよう！