３／２７（金）の消化器診察から健康相談までの
１週間食事日記をつけはじめてジャンク食品は
口にしませんと宣言しました。
宣言してから５日目のランチに
とうとうクリームパンを１個丸々口にしてしまいました。
最初は半個だけと思い口にしはじめたのですが
いつのまにか１個食べきってしまいました。
（近所のmina_minaのクリームパンは絶品）
食べている時の至福と食べ終わってからの自己嫌悪は
天と地ほどの精神的ギャップがあります。
自分はどうしてこうも誘惑に弱い人間なんだろうと
自問して１日中過ごしました。
やっぱりこの苦行は長続きしないと観たヨメの洞察力は凄いです。