府立医大病院の循環器から消化器へ
肝機能数値の確認に回されました。
最初は薬の問題かと疑われましたが
結果は脂肪肝。
ほっとしたのも束の間
このまま脂肪肝を放置しておくと
現在の肝硬変が進行し肝癌になる
可能性があると告げられました。
とにかく痩せること
食事と運動で半年間で５ｋｇ減が目標です。
取り合えず管理栄養士による栄養相談を受けることになりました。
相談は来週の金曜日にヨメと２人で受けます。
それにあたってここ１週間の食べ物を全て記録と言われ
エクセルで記入表を作成しましたが
やっぱり書くことによって食べることへのプレッシャーが
高まります。
もうジャンク食品は口にすることは無いと思います。
（いつまで続くか？byヨメ）