こんにちは😃
福岡市内で、お料理作り置きサービスと
料理教室を開催しています
a present timeのあゆみです
暖かい日が続いていますが
週明けは、少し寒くなるようです
いよいよ年末感が高まってきます
お仕事やプライベートでも
お忙しくなると思います
そんな時こそ、手料理を食べたいと
思いませんか
繁忙期、
なかなか休むわけにはいかなかったりします
身体に支障がないように
なんとか食事は整えたいものです
そんなあなたのために
作り置きお料理があります！
帰ってすぐに食べられる
その分、ゆっくりと
自分の時間に当ててください
どんな時も
メリハリは大事です
いつでも
お手伝いいたします
—————————————
◎ご提供中のメニュー◎
🌸作り置きレッスン🍽
〜大人の食で健康メンテナンス〜
（11/25 土曜日 10:30〜13:30開催します）
◎座学 1時間
・作り置きのコツ
・マクロビオティックから学ぶ作る時に大切にしてほしいポイント
・魔法の調理法 重ね煮
◎調理〜試食 2時間
・メイン 一品
・副菜 三品
・スープ 一品
・重ね煮スイーツ 一品
試食・お持ち帰り（約2食分）あり
◎受講費 ¥8000（税込）
◎場所 城南区長尾（詳細は、ご参加の方へ直接お伝えします）
◎定員 4名様
◎お問い合わせ・ご予約は
インスタDMにて受け付けています✉️
🌸お料理作り置きサポート
10品/3時間程度
季節のお野菜を取り入れて、
お客様のご要望をおり混ぜながら10品程度お作ります。
・アレルギー対応も可能です
¥9000 （交通費込)
お問い合わせをいただき、スケジュールをご案内しています(^^)
お気軽にご相談ください🍀
