「価値があると証明する」のをやめて、
「価値がある」ことを前提に生き始める
何かを足すことで
価値を高めるのではなく、
何も足さなくても価値がある。
そこに一寸も疑うことなく信じれば、
それは事実となる。
前回の投稿、「自己一致」には、
そのような気づきがありました。
今まで信じてきたことが、
実は逆だったわけです。
ぼくを含め、
多くの人は何かを足すことで
自分の価値が高まると信じてきましたよね。
お金、社会的地位、名誉、人脈、
など。
それらを多くもつ人を
「成功者」と世間は評価し、
みんなはそれをゴールとして目指します。
この考えはどこから始まったのでしょう？
きっと、
ものごとを学び始めたころからのようです。
よくできました💮
はなまる❗️
出来がわるければ、
もっとがんばりましょう！
親や先生から評価されれば嬉しい。
褒められると、
それが愛情だと受けとる。
周りの評価＝愛される実感
ものごころを覚え始めるところから、
周りから評価されることで、
安心できると共に、
愛されたと実感を感じてきたようです。
それが、
わるいことだとは言わない。
多くを学び、
学びから活かせることはあるから。
ただ、
自分がどう感じているかを見ることなく、
周りの評価ばかり気にするようになると、
人生を生きていながら、
その実感は希薄なものになるだろう。
なぜなら、
自己一致とはかけ離れたことをしているから。
自己一致についてもう一度書こう↓
何かを足すことで
価値を高めるのではなく、
何も足さなくても価値がある。
そこを一寸も疑うことなく信じれば、
それは事実となる
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前々から、
やろうとしてきたものがあります。
準備もほぼできました。
いよいよやろうとする段階ですが、
それは何のためにやるのか？
という問いを持てた意味は大きい。
やることを通して、
お金、地位、名誉、人脈
など外から評価を得ることで
自分を満たそうとするのか？
はたまた、
内から湧いてきたものを
表現することを目的とし、
表現した結果として、
外からの評価が付いてくるのか。
ここは似ているようだけど、
まるで違う。
それは、周りの人からは見えないもの。
本人が自己一致から始めているのか、
もしくは、
外からの評価を高めることで、
いつか自己一致は高まるものだと思い込み
延々、そのループにはまるか。
初めから内面が満たされた状態なのか？
それとも
不足を埋めるためにやるのか？
自分はなぜそれをやるのか、
観察してみてはいかがでしょうか。