行動しましょう！
とは、
難しいことに取り組みましょう、
ということじゃなく、
いつものパターンに変化をつけること、
だと捉え直した。
パターンに変化をつけることって、
難しいことばかりじゃない。
例えば、
いつも自分を抑えることに
力を使っているとすれば、
その力を緩めればそれも変化になる。
本来の自分に戻るとか、
自分を思い出しながら馴染んでいくこと。
行動＝努力・チャレンジ
とするなら、
やったことのないものに向かうものも行動なら、
あるけだ抑えているものを、
手放すものにも行動に当てはまる。
意外とこっちは見落としがち。
力が入っているものを、
緩めていけば本来の自分に戻っていく。
派手さはなくとも、
身体はゆるみ、呼吸も深くなる。
「行動」って幅広く捉えれば良かったんだ。